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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高是指人體血液中含有過多的葡萄糖，這可能是由于食物的攝入、胰島素分泌不足或胰島素敏感性下降等原因所致。血糖高不僅是糖尿病患者面臨的問題，也會導(dǎo)致其他健康問題，包括心臟病、視力問題和神經(jīng)病變等。
血糖是我們體內(nèi)用作能量的主要來源，但當(dāng)血糖高于正常水平時，就會對身體造成危害。這是因為高血糖會損傷各種器官和組織，尤其是心臟、腎臟、眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)。長期高血糖不僅會引發(fā)糖尿病并增加其他慢性病風(fēng)險，還可能導(dǎo)致急性并發(fā)癥，例如糖尿病酮癥酸中毒。
血糖高的原因主要包括飲食和生活習(xí)慣。過多攝入高糖高脂肪的食物，缺乏運動，壓力大等都會導(dǎo)致血糖升高。此外，遺傳因素和肥胖也是高血糖的風(fēng)險因素。
為了預(yù)防和管理血糖高，人們應(yīng)該采取一系列的措施。首先，飲食上要注意少吃高糖和高脂肪的食物，多攝入蔬菜水果、粗糧和蛋白質(zhì)。其次，要注意適量運動，每天保持30分鐘的中等強度的鍛煉。此外，保持良好的生活習(xí)慣和體重管理也對降低血糖水平有益處。
對于已經(jīng)患有高血糖的人來說，定期監(jiān)測血糖水平是非常重要的。同時，按時服藥或注射胰島素，保持規(guī)律的飲食和運動，也是重要的治療措施。此外，及早發(fā)現(xiàn)高血糖的異常癥狀，包括多飲、多尿、體重下降等，及時就醫(yī)也是關(guān)鍵。
總的來說，血糖高對人體健康造成了嚴重威脅，但通過預(yù)防和管理，我們可以降低患糖尿病和其他相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險，保持身體的健康。
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血糖高吃什么?
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血糖高少吃什么
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血糖高吃什么中藥
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孕婦血糖高吃什么
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
孕婦血糖高吃什么降血糖
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血糖高血糖高血糖高血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時的，也可以是持續(xù)的，長期高血糖會導(dǎo)致多種健康問題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。... 詳細»
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血糖高什么癥狀
高血糖的癥狀可能因個體差異而異，有些患者可能沒有任何明顯的癥狀，而另一些患者可能出現(xiàn)多種不同的癥狀。以下是一些常見的高血糖癥狀：1.多尿：由于血糖升高，腎臟會過濾出更多的糖分，導(dǎo)致尿量增加。這會導(dǎo)致患... 詳細»
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血糖高是什么
血糖高就意味著血液中葡萄糖的含量高于正常標(biāo)準(zhǔn)，即高血糖。正常人的空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1毫摩爾/升之間，餐后兩小時的血糖值不應(yīng)超過7.8毫摩爾/升，如果高于這兩個值則血糖就是偏高的，但是否屬于糖尿病... 詳細»
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血糖高吃什么?
血糖高正常進食就可以，血糖高的人不能吃熱量高的食物，比如一些油炸的食物，也不能喝咖啡、可樂、果汁等飲料。血糖高，建議正常進食，最好每餐主食不要超過2兩，飲食以清淡易消化為主，主食可以吃米飯、饅頭、花卷... 詳細»
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血糖高腿長了這些是血糖高的原因嗎
血糖高和腿長之間似乎沒有直接的關(guān)系，血糖高通常是由胰島素不足或者胰島素抵抗引起的，而腿長則通常是由遺傳因素決定的。但是，如果一個人患有先天性糖尿病，可能會影響身體的生長發(fā)育，包括腿部的生長，但這并不意... 詳細»
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