血糖高吃什么?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高正常進(jìn)食就可以，血糖高的人不能吃熱量高的食物，比如一些油炸的食物，也不能喝咖啡、可樂、果汁等飲料。
血糖高，建議正常進(jìn)食，最好每餐主食不要超過2兩，飲食以清淡易消化為主，主食可以吃米飯、饅頭、花卷等等，關(guān)鍵是有量的限制，血糖高可以吃綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等，這些蔬菜含碳水化合物非常低，對血糖影響小，還有降血糖的作用。
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