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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
手淫，又稱自慰或者性交的替代行為，是指通過手部的摩擦或者其他方式來達(dá)到性滿足的行為。雖然手淫在一定程度上可以帶來快感，但長期過度的手淫會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生一定的影響。
長期過度手淫會(huì)導(dǎo)致生理和心理的問題。生理方面，長期過度手淫會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等問題。大量精液的排泄會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)流失，引起疲勞、無力等問題。此外，部分人也會(huì)因?yàn)檫^度手淫而導(dǎo)致陰莖疲軟、生殖器潰爛等問題。
在心理方面，長期過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致性偏執(zhí)，使得對(duì)性的需求過度放大，無法擺脫性的困擾。此外，過度手淫也會(huì)對(duì)個(gè)人的自信心造成一定的困擾，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。
因此，在性健康方面，需要適當(dāng)控制手淫的頻率和規(guī)模?？梢酝ㄟ^發(fā)展健康的性行為習(xí)慣、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來幫助控制手淫的欲望。同時(shí)，也可以進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)，幫助自己理性看待性行為，避免過分沉迷。
最重要的是，如果過度手淫已經(jīng)導(dǎo)致了身體或心理的癥狀，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)人情況給出專業(yè)的建議和治療方案，幫助患者恢復(fù)健康。
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手淫上癮不手淫特別難受
手淫，俗稱打飛機(jī)、自慰等，是指通過刺激自己的生殖器達(dá)到性高潮的行為。手淫是一種正常的性行為，幾乎每個(gè)人在青春期都會(huì)有這種經(jīng)歷。然而，如果一個(gè)人對(duì)手淫上癮，就需要引起重視。手淫上癮會(huì)對(duì)個(gè)人的身心健康產(chǎn)生... 詳細(xì)»
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手淫危害
手淫是一種不正當(dāng)?shù)男孕袨?，?huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生一定的危害。首先，手淫可能引起生殖器官疾病。頻繁手淫可能會(huì)導(dǎo)致生殖器官損傷，包括龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等疾病。此外，手淫可能導(dǎo)致勃起功能障礙，由于手淫時(shí)刺... 詳細(xì)»
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手淫遺精
手淫是指自慰，自慰遺精是由于自慰過頻或過度而造成的遺精現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為夢(mèng)遺或者無意識(shí)地在睡夢(mèng)中遺精，嚴(yán)重影響了男性的生活質(zhì)量和身心健康。自慰是指通過手動(dòng)刺激自己的生殖器以達(dá)到性高潮的行為，而遺精則是指... 詳細(xì)»
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會(huì)嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個(gè)體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點(diǎn)可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
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