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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
核心功效:健脾暖肝、明目活血、滑澀補(bǔ)精
功效作用:黑糯米即紫米，是具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品。黑糯米具有健脾暖肝、明目活血、滑澀補(bǔ)精的功效，可用于少年白發(fā)、產(chǎn)后虛弱、病后體虛、貧血、腎虛的輔助治療。
適宜人群:慢性病患者、恢復(fù)期病人、孕婦、幼兒、脾胃虛弱者、肝腎虛者
不適宜人群:濕熱痰火者、糖尿病患者、消化不良者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:熟食
食用方法1-內(nèi)容:黑糯米作為主食，長(zhǎng)期服用，可起到很好的滋補(bǔ)功效。與蓮子、麥片、豬肚、豬骨、桑葚、黑芝麻等食材、藥材搭配，可起到更加豐富的調(diào)理作用。
食用方法2-名稱:泡酒
食用方法2-內(nèi)容:黑糯米也可用于炮制藥酒，與黑枸杞、紅棗、黨參搭配，用白酒浸泡即可。與大米搭配，加入酒曲釀酒亦可。
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專...
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佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
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重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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安徽省第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)危重癥患者的...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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鄭州大學(xué)附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
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山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢蒲草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
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長(zhǎng)粒糯米的功效與作用
核心答案：補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)脾暖胃輔助答案：長(zhǎng)粒糯米有補(bǔ)血養(yǎng)氣、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效，其性溫，味甘，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，富含鐵、磷等礦物質(zhì)，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)脾暖胃的功效，適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和... 詳細(xì)»
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山藥糯米粥的功效與作用
核心答案：補(bǔ)養(yǎng)脾胃、調(diào)理胃腸輔助答案：山藥、糯米都是生活常用食材，山藥更是益氣補(bǔ)脾良藥。山藥糯米粥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，調(diào)理胃腸。糯米富含支鏈淀粉，加水受熱容易結(jié)構(gòu)解體，因此糯米粥是容易消化的食物。山藥中含有... 詳細(xì)»
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糯米酒的功效與作用
功效作用:糯米酒即米酒、甜酒，是糯米經(jīng)過根霉菌發(fā)酵產(chǎn)生的飲品。糯米酒具有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的作用，可用于血淤、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶、神經(jīng)衰弱、腰酸背痛、手足麻木等疾病的輔助治療。適宜人群:體虛畏寒者、神... 詳細(xì)»
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糯米湯圓的功效與作用
核心答案：補(bǔ)中益氣、暖胃健脾、補(bǔ)充體力輔助答案：糯米，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、暖胃健脾的功效，糯米湯圓，味道甘甜，日常食用可以補(bǔ)充體力，可用于脾虛泄瀉、改善胃腸功能，提高人體... 詳細(xì)»
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糯米酒煮雞蛋的功效與作用
功效作用:糯米酒煮雞蛋，味道甘甜，日常食用糯米酒煮雞蛋可以提高人體的抵抗力，增進(jìn)食欲，還有補(bǔ)血養(yǎng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)，非常適合孕婦、中老年人或者體虛的人群。適宜人群:少氣乏力者、產(chǎn)后虛弱者。不適宜人群:酒... 詳細(xì)»
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