-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
體重是指一個人的身體質量，體重的變化受到多種因素的影響。一個人的體重由骨骼、肌肉、脂肪和體液組成，而這些成分的比例會受到飲食、鍛煉、代謝、遺傳等因素的影響。
人的體重在一定范圍內會有一定的波動是很正常的。在一個持續(xù)的時間段內，一個人的體重可能會上升或下降幾磅。這在很大程度上取決于飲食和運動的變化。當攝入的熱量超過了消耗的熱量時，就會導致體重的增加；相反，當消耗的熱量超過攝入的熱量時，體重就會減少。
除了飲食和運動外，很多其他因素也會影響體重。例如，睡眠不足可能會導致激素水平的改變，從而影響食欲和代謝。而壓力也會導致一些人增加攝入的食物，從而導致體重的增加。
另外，年齡也會對體重產生影響。隨著年齡的增長，人的新陳代謝會減慢，肌肉會逐漸減少，所以一些人會發(fā)現他們的體重在年齡增長后變得更加難以控制。
最后，基因也對體重產生影響。有些人可能天生體脂率較低，容易控制體重；而有些人可能體脂率較高，容易增加體重。
總的來說，體重的變化是由多種因素共同影響的結果。要保持健康的體重，除了飲食和運動外，保持健康的生活方式，充足的睡眠，減少壓力，都是非常重要的。并且要根據自身情況制定合適的飲食和鍛煉計劃，才能達到最佳的健康狀態(tài)。
-
-
血壓忽高忽低不穩(wěn)定是怎么回...
黃兆琦 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎不穩(wěn)定的病因是什么
郭志勇 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎不穩(wěn)定怎么檢查
郭志勇 副主任醫(yī)師
-
-
關節(jié)不穩(wěn)定有什么表現
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
不穩(wěn)定型心絞痛是什么
魯明軍 主任醫(yī)師
-
-
血壓不穩(wěn)定的危害
張睿智 副主任醫(yī)師
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產婦營養(yǎng)及...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經內科臨床營養(yǎng)...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內眥...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內科
心率不穩(wěn)定是什么原因
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內科
心跳不穩(wěn)定是什么原因
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內科
高壓不穩(wěn)定是什么原因
-
-
體重不穩(wěn)定是什么原因
體重不穩(wěn)定可能和飲食不規(guī)律有關，也可能是營養(yǎng)不良、植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，可通過控制飲食、調節(jié)精神壓力、遵醫(yī)囑服藥等方法改善。1、飲食不規(guī)律：平常暴飲暴食或節(jié)食減肥等，容易影響體重... 詳細»
-
-
心跳不穩(wěn)定是什么原因
心跳不穩(wěn)定主要是指心律不齊，正常人的心率是整齊的。臨床上能引起心率不整齊的原因包括以下幾種：第一，生理性原因。當患者在進行劇烈的活動的時候，體力勞動的時候，情緒激動的時候，有可能會引起心率不穩(wěn)定。通過... 詳細»
-
-
胎位不穩(wěn)定是什么原因
胎位不穩(wěn)定是指胎兒在子宮內的位置不斷變化，無法保持穩(wěn)定的頭朝下或臀朝上的狀態(tài)。這種情況可能會導致分娩困難、胎兒窘迫等問題，需要及時處理。胎位不穩(wěn)定的原因有很多種，以下是一些常見的原因：1.多胎妊娠：多... 詳細»
-
-
經血量不穩(wěn)定是什么原因
經血量不穩(wěn)定是指女性月經期間出血量的變化，可能是正?，F象，也有可能是激素水平變化、藥物影響、子宮問題等原因導致的。1.正常現象：月經周期和經期長度因人而異，有些女性的月經周期較短或較長，經期也較短或較... 詳細»
-
-
血糖時高時低不穩(wěn)定是什么原因
血糖時高時低不穩(wěn)定可能是飲食不規(guī)律、運動不當、降糖藥物使用不當、胰島功能異常、甲狀腺功能亢進癥等原因引起。一、非疾病因素1、飲食不規(guī)律：進食不當比如暴飲暴食后血糖快速上升，長時間不進食又會致血糖降低。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號