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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
核心功效:養(yǎng)血美顏、利尿解毒
功效作用:水晶葡萄含有大量的維生素C，日常食用水晶葡萄，可以抗氧化、起到美容養(yǎng)顏的作用，并且還有助于治療口渴煩熱、失眠多夢、小便不利等癥。
適宜人群:大便燥實(shí)者、口渴煩熱者
不適宜人群:脾胃虛寒者、寒濕體質(zhì)者、糖尿病者
不宜同食：無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:直接食用
食用方法1-內(nèi)容:水晶葡萄洗凈即可食用，注意水晶葡萄雖香甜可口，但葡萄“多食令人生熱，多食令人泄瀉”注意要控制量。
食用方法2-名稱:榨汁
食用方法2-內(nèi)容:水晶葡萄可與香蕉、蘋果等水果，共同榨汁飲用，起到生津止渴的作用。
食用方法3-名稱:曬干
食用方法3-內(nèi)容:曬干后呈葡萄干，養(yǎng)血美顏功效更勝一籌
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水晶葡萄的功效和作用
水晶葡萄的功效和作用是補(bǔ)充營養(yǎng)、幫助消化、清熱解毒、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)氣補(bǔ)血等。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：水晶葡萄是比較常見的一種水果，含有豐富的微量元素、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，食用后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物... 詳細(xì)»
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水晶蘿卜的功效與作用
核心答案：順氣化痰、開胃健脾、涼血止痢輔助答案：水晶蘿卜又稱為水蘿卜，味甘、辛，性涼，可入肺經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，具有順氣化痰、開胃健脾、涼血止痢的功效，常用于治療痰多咳嗽、消化不良等，并且水晶蘿卜含有較... 詳細(xì)»
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葡萄的功效與作用
功效作用:葡萄含有大量的維生素C，豐富的礦物質(zhì)，日常食用，可以抗氧化、起到美容養(yǎng)顏的作用，并且還能提高機(jī)體抵抗力、輔助降血壓、降血糖、預(yù)防心腦血管疾病。適宜人群:氣血虛弱者、肺虛咳嗽者、心悸盜汗者、風(fēng)... 詳細(xì)»
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