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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
維生素E膠囊是一種營養(yǎng)補充劑，一般用來補充維生素E。維生素E對皮膚有一定的保護(hù)和滋潤作用，因此有些人會想嘗試將維生素E膠囊直接涂抹在臉部使用，以期望達(dá)到保濕、抗氧化或淡化疤痕的功效。但是，就科學(xué)角度來說，直接使用維生素E膠囊涂抹在臉部并不是一個理想的做法。
首先，維生素E作為一種脂溶性維生素，在攝入時需要搭配一定的脂肪才能被有效吸收。而直接使用維生素E膠囊涂抹在臉部，其吸收效果很難與膳食攝入相比。因此，直接使用維生素E膠囊摸臉并不能實現(xiàn)很好的維生素E補充作用。
其次，維生素E膠囊涂抹在臉部，有可能會導(dǎo)致皮膚過敏或者引起痘痘。維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，過量使用可能會導(dǎo)致皮膚負(fù)擔(dān)過重，同時維生素E對某些人群可能會引起過敏或者激發(fā)痘痘。因此，直接使用維生素E膠囊摸臉并不適宜。
維生素E作為一種重要的營養(yǎng)成分，對于人體的健康和美容都有著積極的作用。但是，正確的使用方式非常重要。
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