很多疾病會(huì)通過(guò)痰液分泌量多，咳嗽等癥狀發(fā)出信號(hào)，因此，在察覺(jué)到有異樣需要盡早檢查，了解病因后配合治療，而大多數(shù)人的咳嗽以及痰液分泌量多和肺部疾病有關(guān)，當(dāng)然，慢性咽炎，扁桃體炎也會(huì)有這些表現(xiàn)，此時(shí)除了認(rèn)真配合治療，還應(yīng)該了解正確的飲食方法，避免飲食犯錯(cuò)誤讓病情加重。
1、辛辣食物
有咳嗽，痰液分泌量多等情況，辛辣食物要懂得忌口，否則病情容易加重。有部分人長(zhǎng)期飲食不恰當(dāng)，太過(guò)重口味，辛辣，刺激性大的食物大量獲取，而這些食物往往會(huì)加重局部的炎癥。
久而久之咳嗽越發(fā)嚴(yán)重，痰液分泌量也越來(lái)越多，不利于疾病的改善，在調(diào)味料使用過(guò)程中要注意合理，不要總是用胡椒、辣椒、大蒜等調(diào)味，保持食材清淡，新鮮，這樣才能讓病情更快好轉(zhuǎn)。
2、高糖食物
咳嗽，痰液分泌量多，高糖食物不要吃太多。有部分人已經(jīng)疾病在發(fā)展，但偏愛(ài)攝入各種甜食，甜食同樣有健康隱患，容易讓血糖升高，還可能在獲取過(guò)量時(shí)身體發(fā)胖。
另外，甜的東西吃太多會(huì)讓痰液的分泌量更多，有部分人已經(jīng)咳嗽多痰，此時(shí)就應(yīng)該選擇有止咳祛痰作用的食物來(lái)調(diào)節(jié)，而這些甜膩的東西少吃為好，否則痰液變得黏稠更難排出，還會(huì)影響呼吸道功能，從而疾病加重。
3、海鮮類(lèi)食物
咳嗽多痰是多種疾病會(huì)有的癥狀，而在發(fā)現(xiàn)相關(guān)信號(hào)后海鮮類(lèi)食物應(yīng)該少吃了。海鮮類(lèi)型多，而大多數(shù)海鮮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，若身體已經(jīng)有某些不良癥狀，最好忌口。部分人生活在沿海地區(qū)，魚(yú)、蝦、蟹等都是常吃的食物，海鮮多屬于發(fā)物，發(fā)物本身就會(huì)加速身體炎癥的發(fā)展，加上有部分人對(duì)海鮮過(guò)敏，更容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。因此，在咳嗽多痰時(shí)需要忌口，海鮮最好少吃。
4、含酒精食物
了解正確飲食技巧是確保自身健康的關(guān)鍵，若已經(jīng)咳嗽，痰液分泌量多，盡量避開(kāi)含酒精食物，在烹飪食物的過(guò)程中方法要恰當(dāng)，不要加入過(guò)多的黃酒、啤酒或者白酒來(lái)調(diào)味。
雖然這些酒精飲品能增加食物香氣，有去腥味，提鮮的作用，但是已經(jīng)咳嗽，痰液分泌量多，不良癥狀會(huì)帶來(lái)多方面影響，需針對(duì)疾病展開(kāi)治療，同時(shí)注意飲食清淡。含酒精食物有刺激性，少吃為好，當(dāng)然，需要用藥的階段若攝入這些添加酒精的食物，可能會(huì)影響藥效的正常發(fā)揮。因此，需注意該飲食問(wèn)題，做到滴酒不沾。
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