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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以吃梨，但需要注意適量。
梨是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。但是，梨的升糖指數(shù)較高，約為36，屬于中等升糖指數(shù)的水果，這意味著食用后血糖會(huì)升高。
因此，血糖高的人可以吃梨，但需要注意適量。建議在血糖控制穩(wěn)定的情況下，每天食用不超過100克的梨，并在食用時(shí)注意搭配其他食物，如選擇全麥面包、蔬菜等搭配食用，以減緩血糖上升的速度。
此外，血糖高的人在選擇水果時(shí)，除了關(guān)注升糖指數(shù)外，還需要注意水果的含糖量。建議選擇含糖量較低的水果，如蘋果、橙子、柚子等。
血糖高的人可以吃梨，但需要注意適量，并在食用時(shí)注意搭配其他食物，以控制血糖。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，以控制血糖，保持身體健康。
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血糖高能吃梨嗎
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血糖高能吃雞肉嗎
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血糖高能吃梨嗎
血糖高的患者是可以吃梨的，但是需要注意幾個(gè)方面的問題。首先是血糖波動(dòng)對患者的影響，在血糖穩(wěn)定之前患者不要吃水果，因?yàn)樗暮橇慷紩?huì)造成血糖不受控制，對于正餐之外的水果，可能會(huì)加重血糖控制較差的情況。... 詳細(xì)»
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血糖高能吃米酒嗎
血糖高不能吃米酒，因?yàn)槊拙坪瑹崃糠浅８撸菀自斐裳堑倪M(jìn)一步增高。米酒主要是經(jīng)過糧食發(fā)酵制成的，這種熱量不容易代謝。糖尿病患者喝酒以后可能會(huì)引起血管擴(kuò)張，對血壓、血脂、血糖控制不利。建議糖尿病患者平時(shí)... 詳細(xì)»
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血糖高能吃燕麥嗎
燕麥?zhǔn)且环N高能量食品，蛋白質(zhì)和脂肪含量高。燕麥的脂肪含量是小麥的4倍，其中亞油酸占38%-46%，油酸高于大多數(shù)其他谷物，蛋白質(zhì)含量高于小麥氨基酸。燕麥還含有維生素B1、B2和更多的維生素E。此外，燕... 詳細(xì)»
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