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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
B12維生素，也叫做膠原蛋白生成素，是人體所必需的營養(yǎng)成分之一。它主要存在于動(dòng)物食物中，例如肉類、魚類、奶制品和禽類。人體攝入B12維生素后，通過消化道吸收，然后參與到腦神經(jīng)系統(tǒng)和血液的形成中。
如果長期缺乏B12維生素，會(huì)導(dǎo)致多種癥狀，其中最常見的就是貧血。因?yàn)锽12維生素參與到紅細(xì)胞的形成中，所以缺乏B12維生素會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量減少，造成貧血。此外，長期缺乏B12維生素還會(huì)對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生危害，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，例如腿部麻痹、感覺異常、手腳發(fā)涼等。
腿部麻痹是B12維生素缺乏最常見的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀之一。這是因?yàn)锽12維生素對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作非常重要，它能夠幫助維持神經(jīng)纖維髓鞘的形成，缺乏B12維生素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)纖維髓鞘受損，從而影響神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)，引起感覺和運(yùn)動(dòng)功能的障礙，表現(xiàn)為腿部麻痹等癥狀。
在診斷B12維生素缺乏時(shí)，通常會(huì)通過檢查患者的血清B12維生素水平。一旦確診為B12維生素缺乏，醫(yī)生會(huì)建議患者補(bǔ)充B12維生素，一般是通過口服B12維生素片劑或者注射B12維生素來治療。在治療過程中，患者需要遵守醫(yī)生的建議，堅(jiān)持用藥，適量補(bǔ)充B12維生素，及時(shí)就醫(yī)。
總之，B12維生素對人體健康非常重要，長期缺乏B12維生素會(huì)對身體造成不良影響，特別是對神經(jīng)系統(tǒng)和血液系統(tǒng)，所以應(yīng)該通過合理的膳食，攝入足夠的B12維生素，做好預(yù)防。同時(shí)，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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