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林秀紅 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 營養(yǎng)科
一天一杯黑咖啡對身體好不好,要分情況討論:
1、好處:在不空腹飲用、不加糖和咖啡伴侶的情況下,成年人每天一杯黑咖啡屬于適量攝入,對身體有一定的好處。有研究發(fā)現(xiàn),當每日攝入400mg以內(nèi)的咖啡因時,不僅不會對身體造成不良后果,還有利于延緩阿爾茨海默病及帕金森病的進展,以及降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
2、壞處:如果空腹喝黑咖啡,或者喜歡在黑咖啡中加入大量的糖和咖啡伴侶,可能會存在一些壞處??崭购群诳Х热菀状碳は到y(tǒng),而咖啡伴侶則含有大量的反式脂肪,長期攝入糖及咖啡伴侶容易引起動脈粥樣硬化及肥胖等問題。
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一天一瓶蘇打水對身體好嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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每天喝一杯咖啡會骨質(zhì)疏松嗎
黃宏興 主任醫(yī)師
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一天能吃幾個雞蛋對身體好
方霖 主治醫(yī)師
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睡前一杯牛奶有什么好處
侯立城 主任醫(yī)師
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肋骨骨折一天比一天疼
任福強 副主任醫(yī)師
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一杯牛奶的熱量大概多少
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一天兩杯咖啡對身體有害嗎
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
早上空腹一杯黑咖啡
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
早上一杯黑咖啡去臉部浮腫嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝一杯牛奶好嗎
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一天一杯酒和一天一包煙,哪個對身體的傷害更大?不妨看看
眾所周知,吸煙跟喝酒都是影響身體健康的行為,很多人長期大量抽煙喝酒,一段時間后可能就會讓身體重要的器官功能下降,在受到影響之后許多不良癥狀也會出現(xiàn),這些都是煙酒有害物質(zhì)帶來的負面影響。因此,想要維持身... 詳細»
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每天一杯咖啡會缺鈣嗎
咖啡會抑制腸道對鈣的吸收,所以長期喝咖啡確實會導(dǎo)致孩子缺鈣,影響孩子骨骼和牙齒的生長。另外咖啡中的咖啡因會興奮大腦皮層,雖然有提神醒腦的作用。但是兒童新陳代謝速度比成人慢,孩子大腦受咖啡因刺激出現(xiàn)亢奮... 詳細»
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早上一杯黑咖啡去臉部浮腫嗎
早上一杯黑咖啡可能有助于去除臉部浮腫??Х扔欣蜃饔茫梢栽黾幽蛞毫?,有助于排出體內(nèi)多余的水分,改善水腫。咖啡還能促進脂肪的分解,可能有助于減肥。但需要注意,咖啡有益,但不能喝太多,因為長時間喝咖啡可... 詳細»
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人們常說的“每天小酌一杯”真的對身體好嗎?
吸煙對人體有危害,喝酒對人體有危害嗎?其實在之前有很多研究,其中《柳葉刀》的研究在很多年之前就已經(jīng)公布,喝酒不論是喝多還是喝少,都會對身體造成損損傷。 詳細»
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一天一包煙對精子危害
吸煙能產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),如一氧化碳、焦油、尼古丁、亞硝胺、硫化物以及重金屬,銅、苯等,這些有害物質(zhì)通過血液進入生殖系統(tǒng),可以使染色體和基因發(fā)生突變,造成精子畸形,精子存活率下降。吸煙過多可以引起一... 詳細»