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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
陽痿是一種常見的男性性功能障礙，指的是男性在性生活中無法獲得或維持足夠的勃起硬度，以完成滿意的性行為。陽痿的自我治療方法主要包括以下幾個方面：
1、改善作息規(guī)律：保持健康的作息方式對于改善陽痿非常重要。建議早睡早起，保持充足的睡眠。
2、調(diào)整飲食：合理的飲食對于陽痿的治療也有一定的影響。建議多吃富含鋅、維生素E和精氨酸的食物，如海鮮、堅果、綠葉蔬菜等。
3、心理調(diào)節(jié)：陽痿可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、抑郁、緊張等。建議通過心理調(diào)節(jié)來緩解這些情緒，如放松訓(xùn)練、冥想、心理咨詢等。
4、藥物治療：如果陽痿癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮遵醫(yī)囑使用藥物治療。常用的藥物包括西地那非、他達拉非等。這些藥物可以幫助增加陰莖的血流量，從而改善勃起功能。
需要注意的是，陽痿的自我治療方法需要根據(jù)個人情況進行選擇，并且需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。如果陽痿癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。
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不是陽痿的陽痿
陽痿是一種常見的男性性功能障礙，對男性的生活和家庭造成的影響是非常大的。臨床上，陽痿分為心理性陽痿和器質(zhì)性陽痿。心理性陽痿，是指在性興奮時受到驚嚇造成陽痿。器質(zhì)性陽痿，則是指發(fā)生嚴(yán)重全身性疾病、慢性病... 詳細(xì)»
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陽痿癥狀
“陽萎”，是勃起功能障礙的曾用名，指的是男性的陰莖無法自然勃起，出現(xiàn)了勃起功能障礙，嚴(yán)重的情況下還會降低男性的生育能力。因為男性的陰莖需要在充血勃起的狀態(tài)下才可以插入女性陰道，完成性交的過程。如果連基... 詳細(xì)»
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陽痿癥狀
陽痿，也被稱為勃起功能障礙，是指男性在性交時無法獲得或維持足夠堅挺的陰莖勃起，從而無法進行正常的性交的癥狀。陽痿的癥狀通常包括以下幾個方面：1.無法勃起或勃起不足：陽痿最常見的癥狀就是無法獲得足夠的勃... 詳細(xì)»
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