-
-
孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
從中醫(yī)的角度上看，健康的狀態(tài)與情志活動是密切相關(guān)的。保持良好的情緒有助于身體體內(nèi)的陰陽協(xié)調(diào)，也可以促進氣血的運行。而不良的負面情緒則容易導致體內(nèi)的陰陽失調(diào)，使得氣血瘀，進而誘發(fā)各種疾病，尤其是脾胃病。
在喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情當中，思與怒對脾胃產(chǎn)生的影響最大。思慮過多則容易使得脾氣郁結(jié)，當怒氣滯留于脾胃時，就會使人出現(xiàn)食欲不振、腹痛腹脹的癥狀，進而使得腸胃的消化功能下降，對脾胃造成不良的影響。因此，多數(shù)的腸胃疾病患者都會伴有焦慮、失眠和情緒變化大的癥狀，這都是由于患者情緒不調(diào)、脾氣郁結(jié)所導致的。因此，情志對脾胃的健康有著非常重要的影響。
要如何緩解因不良的情緒和脾氣郁結(jié)而引發(fā)的脾胃病呢?
1、積極調(diào)整不良的負面情緒，找到使人易怒的根源，并嘗試去消除它。
2、多做運動。研究表明，堅持做有氧運動，比如瑜伽、慢跑、登山、太極拳等等不僅僅可以鍛煉身體，還可以舒緩心情、緩解不良的情緒。
3、飲食以清淡為主，少吃油膩、生冷和不易消化的食物，否則將會加重脾胃的負擔，加重脾胃病的病情。
猴頭菇能治胃病嗎?
猴頭菇是一種天然的食材，也有著一定的藥用價值。其含有多種氨基酸和豐富的維生素及礦物質(zhì)，能夠幫助胃病患者加強消化能力，增加食欲。并且，還能修復(fù)胃粘膜屏障能力，對于食欲不振、胃脹不消化等胃不適都有一定的緩解作用。此外，還對于胃炎、胃潰瘍等胃病有著一定的預(yù)防效果。因此，猴頭菇常常被當作胃病患者的食療首選食物。但要注意的是，猴頭菇雖然對胃病的改善有幫助，但畢竟只是一種食材，不能等同于藥物。只能做食療輔助治療，并不能從根本上治療胃病。如果胃病嚴重，還是應(yīng)該進行藥物治療，積極就醫(yī)。
總而言之，思慮過多、脾氣郁結(jié)是會引發(fā)脾胃病的。因此，不易怒易躁、保持一種良好的情緒狀態(tài)十分重要，這不僅僅關(guān)系到人的精神，而且還關(guān)系到人的健康。
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)是被氣出來的嗎
胡凌 副主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)是被氣出來的嗎
黃海燕 主治醫(yī)師
-
-
乳腺增生是被氣出來的嗎
陳柳丹 主治醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)是被氣出來的嗎
胡凌 副主任醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：脾胃病?？?即消...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：業(yè)務(wù)特長：診治消...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
脾胃病科可以看便秘嗎
脾胃病科是可以看便秘的。中醫(yī)認為便秘主要是與脾胃、肝腎以及小腸有關(guān)系，便秘屬于排便障礙性疾病，便秘主要發(fā)生在大腸，但是與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)、飲食情志等都有密切的聯(lián)系。而脾胃病科可以觀察患者的脾胃、胃腸等情... 詳細»
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)是被氣出來的嗎
通常甲狀腺結(jié)節(jié)不是直接被氣出來的。生氣容易影響情緒，引起焦躁、煩悶等情緒，但這些不良情緒不會直接對甲狀腺部位造成刺激，引起增生現(xiàn)象，所以甲狀腺結(jié)節(jié)與生氣沒有直接關(guān)系。甲狀腺結(jié)節(jié)與遺傳因素、炎癥、退行性... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號