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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
體重反彈是許多減肥者所擔心的問題。減肥成功后，體重是否會反彈，主要取決于減肥方法和減肥后的生活習慣。
藥物減肥是通過服用減肥藥來達到減肥的目的。雖然減肥藥可以在短期內(nèi)快速減輕體重，但是它們往往會對身體造成一定的副作用，而且停藥后體重也容易反彈。
相比之下，運動減肥是一種比較健康的減肥方法。運動減肥可以提高身體的代謝率，增加熱量的消耗，從而達到減肥的目的。此外，運動還可以增強身體的肌肉力量，提高身體的代謝能力，使身體在減肥后更容易維持理想的體重。
總之，減肥成功后是否會反彈，取決于減肥方法和減肥后的生活習慣。如果采用健康的減肥方法，并且保持健康的飲食習慣和適量的運動，體重反彈的可能性就會降低。
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