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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，常常伴隨著情緒低落、失眠、食欲改變、注意力不集中等癥狀。如果有以下一些情況，可能需要考慮是否有抑郁癥：
1.情緒低落：長時間的情緒低落、沮喪、絕望，缺乏積極的情緒或感覺消極。
2.失眠或過度睡眠：睡眠不足或睡眠過多，感覺疲乏和精力不足。
3.食欲改變：食欲減退或增加，體重下降或上升。
4.自我負面評價：對自己的能力、價值感到負面評價，認為自己無用或無價值。
5.注意力不集中：難以集中注意力，做事不夠?qū)Ｗ?，記憶力減退。
6.缺乏興趣：對平時感興趣的事情失去興趣，難以體驗到愉快的情緒。
如果有以上癥狀中的一部分或多部分，建議尋求專業(yè)幫助。心理醫(yī)生會通過評估癥狀和生活狀況，來確定是否患有抑郁癥。同時也可以通過做一些心理測驗來幫助確診。
需要注意的是，抑郁癥并不是一種簡單的情緒問題或一時的心情不好，而是一種需要專業(yè)治療的心理疾病。如果懷疑自己有抑郁癥，不要自行忽視或隨意處理，及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
總之，抑郁癥并不是一種可以憑感覺就能確診的疾病，如果認為自己有抑郁癥，請及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
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