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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,當肝臟內(nèi)脂肪堆積過多時,可能會引起腹脹和肝區(qū)不適等癥狀。以下是一些可能有助于緩解這些癥狀的建議:
-改變飲食習慣:減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入。避免過度飲酒和吸煙。
-增加運動量:適當?shù)倪\動可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪,減輕肝臟負擔。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。
-控制體重:如果體重超標,減輕體重可以有效改善脂肪肝癥狀??梢酝ㄟ^合理的飲食和運動來控制體重。
-藥物治療:如果脂肪肝癥狀嚴重,醫(yī)生可能會建議使用一些藥物來幫助改善肝功能和減輕癥狀。
-定期復查:定期進行肝功能檢查和肝臟超聲檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的問題。
需要注意的是,脂肪肝的治療需要長期堅持,并且需要綜合考慮飲食、運動、藥物等多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),以便進行進一步的診斷和治療。
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝肝疼
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝療法
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營養(yǎng)條件普遍得到改善,不過有相當一部分的人群,由于長期大魚大肉,并且沒有養(yǎng)成運動的好習慣,脂肪肝便找上門來。這為我們敲醒了警鐘,要及時調(diào)整自己的飲食習慣與生活作息,否則很有可能會發(fā)展為肝硬化。 詳細»
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懷孕檢查出脂肪肝孕期脂肪肝
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,其特征是肝臟中脂肪的異常堆積。在懷孕期間,由于體內(nèi)激素水平的改變,胰島素抵抗性增加以及孕婦的飲食習慣改變等因素,脂肪肝的發(fā)病率會有所增加。雖然孕期脂肪肝通常是可逆的,但仍然... 詳細»
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脂肪肝浸潤比脂肪肝嚴重了嗎
脂肪肝浸潤和脂肪肝是兩個不同的概念,不能簡單地說脂肪肝浸潤就比脂肪肝嚴重。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多,超過了肝臟正常的代謝能力。脂肪肝浸潤則是指肝臟組織中脂肪細胞的浸潤程度,通常是通過影像學檢查來評... 詳細»
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什么是脂肪肝脂肪肝的危害
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多,超過肝臟重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性。脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān),包括肥胖、飲酒、糖尿病、高血脂、營養(yǎng)不良等。脂肪肝的危害主要包... 詳細»