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彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
相信大家都有過嘔吐這種情況發(fā)生，有的人是因為吃錯食物導(dǎo)致嘔吐，也有由于著涼感冒引起嘔吐。發(fā)生嘔吐之后不要馬上吃東西，防止再次發(fā)生嘔吐出現(xiàn)，適當服用補鹽液，對緩解嘔吐有一定的效果。
嘔吐之后該怎么辦？具體方法如下：
1、患者可以馬上去醫(yī)院抽血化驗查明原因?qū)ΠY治療，因為長時間嘔吐會引起脫水的癥狀出現(xiàn)。
2、嘔吐患者深呼吸能減輕嘔吐癥狀，嘔吐的食物要盡快處理掉，保持房間的清潔?；颊哌€可以抬高頭或者側(cè)臥，防止嘔吐的食物吸回去。有必要的患者還可以服用些補液的口服液，防止脫水的發(fā)生。
3、如果患者是因為疼痛引發(fā)的嘔吐、惡心，可適當給予合適劑量的止痛針注射，防止病情加重。如果服用了止吐的藥物，需要時刻警惕腹脹及腸鳴音會不會減弱。
4、嬰幼兒的腸套疊容易引起嘔吐膽汁及糞便，很容易導(dǎo)致嘔吐物誤吸，這時候候應(yīng)該把患兒側(cè)臥或俯臥，還要立刻把嘔吐物給清除。
5、如果是因為偏頭痛引起的，頭痛患者應(yīng)多喝水，嘔吐如果持續(xù)，可以考慮住院及注射止吐針水，還應(yīng)服用抗偏頭痛的藥物。
6、發(fā)生嘔吐的患者在飲食上還可以吃些容易消化、爛、軟的食物，宜吃些清談的食物，避免吃些過硬、油膩的食物。
7、嘔吐不止的患者不可以到處走動，應(yīng)該臥床休息，時刻觀察病情的狀況。嘔吐不止患者服用嘔吐藥物應(yīng)選擇些氣味比較小的藥物，否則隨時服隨吐。
嘔吐怎么預(yù)防？不妨試試以下方法：
1、應(yīng)該注意日常的生活習慣，做到起居正常、生活有節(jié)、平常不熬夜，避免給風寒入侵到身體內(nèi)導(dǎo)致嘔吐的出現(xiàn)。
2、平常心情要保持舒暢，避免遭到精神上的刺激，尤其是對于肝氣犯胃的人群需要特別注意。
3、平時的飲食習慣也很重要，注意調(diào)理。如果是脾胃虛的患者，飲食不宜過多，平時也不吃些生冷的瓜果等，寒涼的食物也不能吃，煙酒也不能沾。
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