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汪延 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 口腔頜面外科
剛拔完牙,口腔里像是經歷了一場小小的 “戰(zhàn)爭”,創(chuàng)口需要精心呵護才能順利恢復。在眾多飲食疑問中,“能不能吃蝦” 常常困擾著大家,今天就來好好聊聊~??其實,這得看具體情況。
拔牙后初期(1 - 2 天)
拔牙后的創(chuàng)口,需要時間來初步愈合。此時,創(chuàng)口處還比較脆弱,容易出血和感染??。蝦屬于海鮮類食物,雖然營養(yǎng)豐富,但質地相對較硬,且可能會引起過敏反應。在拔牙后的這兩天,盡量不要吃蝦。飲食應以清淡、易消化的流食或半流食為主,比如粥??、牛奶??、豆?jié){等。這些食物既不會對創(chuàng)口造成刺激,又能為身體補充一定的能量。
拔牙后中期(3 - 5 天)
到了這個階段,創(chuàng)口開始逐漸愈合,疼痛和腫脹也有所減輕。如果對蝦不過敏,且蝦烹飪得足夠軟爛,是可以適量食用的。蝦富含蛋白質,對身體恢復有幫助。但要注意,吃的時候一定要細嚼慢咽,避免用拔牙側咀嚼,防止食物殘渣掉進創(chuàng)口,引發(fā)感染??。同時,像辛辣口味的小龍蝦可千萬不能碰,辛辣刺激會讓創(chuàng)口充血,影響愈合進度。
拔牙后后期(5 天以上)
當創(chuàng)口基本愈合,沒有明顯疼痛和不適時,就可以正常吃蝦啦??。不過,即使創(chuàng)口愈合良好,在日常飲食中還是要多留意口腔衛(wèi)生。吃完蝦或其他食物后,記得及時漱口,將口腔內的食物殘渣清理干凈。
總之,拔牙后的飲食和生活調理都需要謹慎對待。遵循這些建議,能讓創(chuàng)口更快更好地愈合,早日恢復正常生活??。
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