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張睿智 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病，飲食調(diào)理是控制血壓的重要環(huán)節(jié)。很多高血壓患者對飲食選擇充滿疑惑，比如：鴿子湯到底能不能喝？今天我們就來揭秘這個問題！??
揭秘真相！??
高血壓患者適量喝鴿子湯是沒問題的，但要注意烹飪方式和食用量哦~
適量喝鴿子湯有這些好處??
1. 補充營養(yǎng)
鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠補充營養(yǎng)，增強免疫力。對于高血壓患者來說，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體健康。
2. 低脂肪、低膽固醇
鴿子肉的脂肪含量較低，且膽固醇含量也不高，適合高血壓患者食用。但要注意，烹飪時盡量避免加入過多油脂或高鹽調(diào)料。
3. 滋補作用
鴿子湯有滋陰補腎、益氣養(yǎng)血的功效，對于體質(zhì)虛弱的高血壓患者來說，適量飲用有助于改善身體狀況。
溫馨提示！??
高血壓患者喝鴿子湯時，盡量選擇清淡烹飪方式，少鹽少油，搭配蔬菜更健康哦！??
好啦，今天的健康小課堂就到這里啦！如果覺得有用，可以分享給身邊的朋友哦！??
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