近期，年僅30歲的蔣先生（化名）因惡心、嘔吐到南方醫(yī)院增城院區(qū)就診，查血肌酐1245umol/L，泌尿系彩超示雙腎縮小，血壓 185/106mmHg，尿常規(guī)顯示尿蛋白陽性，尿潛血陽性，最終被確診為慢性腎臟病5期，并伴有腎性貧血、繼發(fā)性腎源性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、代謝性酸中毒以及高血壓3級（很高危組）?；颊咝栝L期腎臟替代治療，在南方醫(yī)院增城院區(qū)腎內(nèi)科行血液透析治療后癥狀得以緩解并于近日出院，但日后仍需長期規(guī)律透析治療。
據(jù)了解，蔣先生體型肥胖，但自覺身體健康，長期沒有進(jìn)行常規(guī)體檢，怎么也沒有想到這次只是因為惡心嘔吐就醫(yī)即被確診尿毒癥。對此，南方醫(yī)院增城院區(qū)腎內(nèi)科主任劉鄭榮表示，慢性腎臟病（CKD）是全球重要的公共衛(wèi)生問題，影響超過8.5億人，腎臟疾病起病隱匿，容易被忽視，若不及時干預(yù)，可能進(jìn)展至腎衰竭，導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥甚至死亡，因此被稱為“沉默的殺手”。
每年的3月第二個星期四是“世界腎臟病日”，2025年3月13日將迎來第20個腎臟病日，今年的主題是“您的腎臟還好嗎？早檢查，保健康”。這一主題旨在提醒大家關(guān)注腎臟健康，倡導(dǎo)早期篩查和預(yù)防，避免腎臟疾病的危害。
劉鄭榮介紹，腎臟是人體的重要器官，負(fù)責(zé)過濾血液、排除廢物、調(diào)節(jié)血壓、維持電解質(zhì)平衡和分泌激素。如果腎臟功能受損，體內(nèi)的毒素和廢物無法有效排出，可能導(dǎo)致一系列健康問題，甚至危及生命。
腎臟病早期癥狀不明顯，容易被忽視，許多患者在出現(xiàn)明顯癥狀時病情已進(jìn)入中晚期，治療難度加大。因此，早期篩查是預(yù)防和控制腎臟病的關(guān)鍵，建議通過以下檢查及早發(fā)現(xiàn)問題：
1. 尿常規(guī)檢查：檢測尿蛋白、紅細(xì)胞等指標(biāo)；
2. 血肌酐檢查：評估腎臟功能；
3. 腎臟超聲：觀察腎臟形態(tài)和結(jié)構(gòu)；
4. 血糖、血壓監(jiān)測：高血壓、糖尿病是腎臟病的重要危險因素。
那么，日常生活中可以怎樣保護好自己的腎臟？劉鄭榮提出五點建議，包括：1.健康飲食，減少鹽、糖和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果；適量運動，控制體重，增強體質(zhì)；2.控制血糖和血壓，定期監(jiān)測并控制在正常范圍內(nèi)；3.戒煙限酒，煙酒會增加腎臟負(fù)擔(dān)；4.避免濫用藥物，遵醫(yī)囑用藥，避免服用可能損害腎臟的藥物；5.定期體檢。
劉主任特別提醒：糖尿病、高血壓、肥胖患者以及有家族腎臟病史者、長期服藥者是腎臟病高發(fā)人群，需特別關(guān)注腎臟健康，定期檢查，遠(yuǎn)離腎臟病的威脅。
（通訊員：劉進(jìn)娣、崔曉云）
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