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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
痤瘡，俗稱“痘痘”，是一種常見的皮膚問題，不僅困擾著青少年，也可能在30歲左右出現(xiàn)。其中，閉合性粉刺是痤瘡的一種類型，表現(xiàn)為皮膚上的小突起，通常沒有明顯的紅腫或疼痛。以下是一些可能的原因：
1.激素變化：30歲左右，人體的激素水平可能會發(fā)生變化，例如雄性激素分泌增加，這可能導致皮脂腺分泌過多的油脂，從而引發(fā)痤瘡。
2.生活壓力：工作壓力、生活瑣事等可能導致身體產(chǎn)生應激反應，進而影響激素平衡，引發(fā)痤瘡。
3.不良飲食習慣：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入可能導致血糖波動，刺激胰島素分泌，進而影響激素平衡，導致痤瘡發(fā)生。
4.化妝品使用不當：某些化妝品可能堵塞毛孔，導致油脂無法正常排出，從而引發(fā)閉合性粉刺。
5.皮膚清潔不當：不徹底的清潔或過度清潔都可能破壞皮膚的屏障功能，導致細菌感染和炎癥，引發(fā)痤瘡。
總之，30歲痤瘡和閉合性粉刺雖然較為常見，但通過正確的預防和治療方法，可以有效控制和改善。保持良好的生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食以及及時就醫(yī)是應對這些問題的關鍵。如果對痤瘡或閉合性粉刺有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生以獲取個性化的建議和治療方案。
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