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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于膈肌痙攣引起的。以下是一些可能有助于緩解打嗝的方法：
1.深呼吸：深吸一口氣，然后盡量長時間地屏住呼吸，再緩慢呼出。重復(fù)幾次，有時可以緩解打嗝。
2.吞咽：連續(xù)吞咽幾次口水或食物，有時可以刺激膈肌，緩解痙攣。
3.按壓穴位：可以按壓內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，距手掌約6厘米處或足三里穴位于膝蓋外側(cè)，髕骨下方四指寬處，以緩解打嗝。
4.彎腰喝水：彎腰至90度，然后喝幾口溫水，有時可以緩解打嗝。
5.分散注意力：嘗試做一些其他事情，如聽音樂、看電影、聊天等，分散注意力，有時可以緩解打嗝。
6.藥物治療：如果打嗝持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響生活，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物包括巴氯芬等，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
總之，治療打嗝的方法有很多種，可以根據(jù)個人情況選擇適合自己的方法。如果打嗝持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保身體健康。
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
打嗝多久
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
打嗝藥物
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
打嗝分類
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經(jīng)常性打嗝，飯后打嗝
經(jīng)常性打嗝，尤其是飯后打嗝可能和不良的飲食習(xí)慣、情緒緊張、消化不良、慢性胃炎的原因有關(guān)。1、不良的飲食習(xí)慣：吃得太快或吃得過多可能會導(dǎo)致胃部食物消化不良，進而產(chǎn)生大量氣體積聚，引發(fā)打嗝。建議改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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總是打嗝非常頻繁的打嗝
打嗝是一種呃逆反射，通常是由于膈肌不自主收縮引起的。正常情況下，打嗝是一種自發(fā)性的行為，如果一個人頻繁打嗝，并且持續(xù)時間很長，可能會對生活和工作產(chǎn)生不良影響，甚至可能成為一種病理表現(xiàn)，具體如下：1.吞... 詳細(xì)»
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經(jīng)常打嗝晚上打嗝早上打嗝也肚子痛
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于橫膈膜不由自主地收縮引起的。以下是一些可能導(dǎo)致經(jīng)常打嗝、晚上打嗝、早上打嗝以及肚子痛的原因：1.進食過快或過飽：吃得太快或太飽會導(dǎo)致胃部過度膨脹，刺激橫膈膜，引起打... 詳細(xì)»
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打嗝好處
打嗝是一種自然的生理現(xiàn)象，通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收縮引起的。雖然打嗝可能會讓人感到不適，但實際上有一些潛在的好處。首先，打嗝可以排出多余的空氣。吃東西或喝水時，可能會吞下一些空氣，這些空氣... 詳細(xì)»
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老是打嗝一吃飽就打嗝
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于胃部氣體積聚引起的。當(dāng)吃飽后，胃部會容納更多的食物和液體，這可能會導(dǎo)致胃部膨脹和氣體積聚，從而引起打嗝。一、原因1.飲食習(xí)慣：吃得太快、吃得太多、吃辛辣、油膩或刺激... 詳細(xì)»
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