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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
凍結(jié)肩，又稱為肩周炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。凍結(jié)肩的發(fā)病原因不完全清楚，可能與長期的不良姿勢、肌肉疲勞、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。此外，一些研究也發(fā)現(xiàn)凍結(jié)肩與糖尿病、甲狀腺疾病及心血管疾病等代謝性及免疫性疾病有一定的關(guān)聯(lián)。
對于凍結(jié)肩的治療，首先需要明確的是凍結(jié)肩是一種自限性疾病，自然可緩解，但時間較長。在治療上，可通過以下方式幫助緩解癥狀：
1.生活方式調(diào)整：適當(dāng)休息，避免過度使用受累的肩部，避免一些容易造成肩部疼痛的動作和姿勢。同時注意保持正確的坐姿和站姿，避免頸椎和腰椎過度彎曲。
2.熱敷或冷敷：可以通過熱敷或冷敷來緩解疼痛和肌肉緊張。在疼痛加劇時，可以使用冰袋冷敷，有助于減輕局部炎癥和腫脹；在肌肉緊張時，可以使用熱水袋熱敷，有助于放松肌肉。
3.物理治療：物理治療包括按摩、牽拉、超聲波等方法，可以幫助放松肌肉，緩解疼痛。
4.藥物治療：可以通過口服止痛藥和消炎藥來緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。
5.注射治療：對于部分嚴(yán)重癥狀的患者，還可以考慮使用局部注射激素來緩解炎癥反應(yīng)。
6.手術(shù)治療：對于一些保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如肌腱松解術(shù)。
總的來說，對于凍結(jié)肩的治療，早期診斷和積極的治療都是非常重要的。同時患者也應(yīng)該注意加強(qiáng)肩部的功能鍛煉，避免再次發(fā)生類似問題。如果出現(xiàn)肩部疼痛和活動受限的癥狀，建議及時就醫(yī)，以獲得有效的治療。
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凍結(jié)肩癥狀
凍結(jié)肩指的是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，簡稱肩周炎，屬于一種在肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因的自限性無菌性炎癥。凍結(jié)肩基本的癥狀表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動的受限，五十歲左右的中老年人是凍結(jié)肩的多發(fā)群體。凍結(jié)肩可分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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凍結(jié)肩的原因
凍結(jié)肩是一種肩部疾病，也被稱為肩周炎或粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。它的主要特征是肩部疼痛和活動受限，尤其在肩部外展、旋轉(zhuǎn)和伸展時更為明顯。以下是一些可能導(dǎo)致凍結(jié)肩的原因：1.肩部損傷：肩部的扭傷、拉傷或骨折等損... 詳細(xì)»
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如何認(rèn)識凍結(jié)肩
凍結(jié)肩，也稱為肩周炎是一種肩部疾病，其特征為肩關(guān)節(jié)周圍組織的疼痛和僵硬。首先，凍結(jié)肩也有一定的高發(fā)人群，比如年齡偏大、女性、痛風(fēng)患者、久坐不動人群都更容易患上凍結(jié)肩。凍結(jié)肩的主要癥狀是肩部疼痛和僵硬。... 詳細(xì)»
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什么是凍結(jié)肩
凍結(jié)肩，又稱為粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，是一種肩部疾病，主要特征是肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、僵硬和活動受限。凍結(jié)肩的病因尚不完全清楚，但可能與以下因素有關(guān)：1.肩部損傷或勞損：如肩部骨折、脫位、肩周炎等，可能導(dǎo)致肩部... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩
肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩，又稱為凍結(jié)肩或者肩周炎，是一種常見的肩部疾病，其主要特征是肩關(guān)節(jié)活動受限，疼痛和僵硬。凍結(jié)肩通常會逐漸發(fā)展，并在數(shù)周或數(shù)月內(nèi)惡化，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。下面來了解一下這種疾病的原因、癥... 詳細(xì)»
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