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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
懷疑自己得了抑郁癥時，首先應(yīng)該去精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生處尋求幫助和檢查。抑郁癥是一種常見的心理疾病，會嚴重影響患者的生活質(zhì)量和工作能力，因此及時診斷和治療是十分重要的。
在接受檢查時，醫(yī)生通常會進行幾種常見的評估和檢查，以確定是否患有抑郁癥。首先，醫(yī)生會通過與患者溝通和觀察患者的行為、情緒等來了解病情。其次，醫(yī)生可能會采用一些心理測驗，如抑郁自評量表（BDI）、漢密爾頓抑郁量表（HAMD）、焦慮抑郁自評量表（SAS）等，來評估患者的心理狀態(tài)。最后，醫(yī)生可能會進行一些身體檢查，如抽血檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，排除其他可能導致抑郁癥癥狀的身體疾病。
除了醫(yī)生的評估和檢查外，患者自己也可以通過一些簡單的方法來初步判斷自己是否可能患有抑郁癥。比如，患有抑郁癥的人通常會出現(xiàn)情緒低落、失眠、食欲改變、注意力不集中等癥狀，還可能有自殺念頭或者意向。但這些癥狀并不一定說明患有抑郁癥，只是一種可能的提示。
總之，懷疑自己得了抑郁癥時，應(yīng)該主動去醫(yī)院或精神科醫(yī)生處接受檢查，及時獲得專業(yè)診斷和治療建議。不要因為擔心被誤解或者覺得自己能夠自我調(diào)節(jié)而耽擱就醫(yī)時間，及早診斷和治療是最好的選擇。
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