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脊柱側(cè)彎發(fā)病率多少

脊柱側(cè)彎是一種常見的脊柱畸形,通常發(fā)生在青少年期,特別是女性。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),脊柱側(cè)彎的發(fā)病率大約為0.5%-3%,其中女性的發(fā)病率要高于男性。

脊柱側(cè)彎是指脊柱在正常生理曲率的基礎(chǔ)上,出現(xiàn)非生理性的側(cè)彎畸形。這種畸形可能會導(dǎo)致脊柱和身體的不對稱發(fā)展,嚴重的情況甚至?xí)绊懞粑托呐K功能。

脊柱側(cè)彎的病因復(fù)雜,可能與遺傳、發(fā)育不良、姿勢不良、持重不當(dāng)?shù)榷喾N因素有關(guān)。青少年期是脊柱發(fā)育階段,因此這個時期是脊柱側(cè)彎發(fā)生的高發(fā)期。除此之外,長時間的錯誤坐姿、低頭玩手機、長時間負重等不良習(xí)慣也會增加患脊柱側(cè)凸的風(fēng)險。

脊柱側(cè)彎的治療包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要包括矯正坐姿、進行非手術(shù)矯正治療以及進行針灸、按摩等物理治療。對于成年人,則可能需要手術(shù)干預(yù)。

為了預(yù)防脊柱側(cè)彎的發(fā)生,應(yīng)該注意保持良好的姿勢,避免長時間的低頭玩手機和不當(dāng)?shù)捏w位,尤其是在青少年期要特別關(guān)注。此外,持重時要分擔(dān)重量,避免長時間單肩背包。適當(dāng)?shù)倪\動也能夠加強脊柱肌肉,有助于預(yù)防脊柱側(cè)彎的發(fā)生。

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