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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
老年性骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，主要發(fā)生在中老年人群中，特別是更年期后的女性。骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此，治療老年性骨質(zhì)疏松是非常重要的。
首先，預(yù)防老年性骨質(zhì)疏松非常關(guān)鍵。年輕時(shí)就要注意補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，保持適當(dāng)?shù)捏w重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等措施。這些措施能夠幫助預(yù)防老年性骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
對(duì)于已經(jīng)患上老年性骨質(zhì)疏松的患者，治療包括藥物治療和非藥物治療。
藥物治療包括鈣和維生素D的補(bǔ)充，以及藥物治療。鈣和維生素D是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，可以減緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。此外，藥物治療包括抗骨質(zhì)疏松藥物，如雌激素、雙磷酸酯類藥物、鈣調(diào)節(jié)劑等，這些藥物可以減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生和進(jìn)展。
非藥物治療主要包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食方面，應(yīng)該注意攝入足夠的鈣和維生素D，并且減少咖啡因和酒精的攝入。運(yùn)動(dòng)方面，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練都對(duì)保持骨密度和骨骼健康有幫助。
除了藥物和非藥物治療外，患者還應(yīng)該積極治療相關(guān)疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，這些疾病會(huì)加重骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展。
總之，老年性骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)但是可以預(yù)防和治療的疾病。通過(guò)積極的預(yù)防和綜合治療措施，患者可以延緩疾病的進(jìn)展，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)，保持骨骼健康。
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孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過(guò)程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過(guò)多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的慢性骨骼系統(tǒng)疾病，主要特點(diǎn)是骨組織的質(zhì)量和密度減少，導(dǎo)致骨骼變脆弱易折斷。骨質(zhì)疏松癥主要影響老年人，特別是女性，但也可以發(fā)生在任何年齡的人身上。以下是一些預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法。首先... 詳細(xì)»
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