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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
夢魘時候心跳特別快是真的。
夢魘通常發(fā)生在快速眼動睡眠階段，這是睡眠中最深的階段，也是夢境最頻繁的階段。在快速眼動睡眠中，身體的肌肉會暫時癱瘓，以防止在夢中做出動作。然而，大腦仍然非?；钴S，這可能會導致感到緊張、焦慮或恐懼，從而引發(fā)夢魘。
當經(jīng)歷夢魘時，身體會釋放出腎上腺素和其他應激激素，這可能會導致心跳加快、呼吸急促、血壓升高等生理反應。這些反應是身體應對壓力和危險的自然反應，可以幫助應對夢魘并盡快醒來。
如果經(jīng)常經(jīng)歷夢魘，或者夢魘對生活造成了嚴重影響，建議咨詢醫(yī)生或睡眠專家，以了解更多關(guān)于夢魘的原因和治療方法。
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總是夢魘怎么辦
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夢魘 癥狀
夢魘癥狀有突然驚醒、呼吸急促、心跳加速、出汗、肌肉僵硬等，對身體健康造成危害。1.突然驚醒：患者在夢中經(jīng)歷了極度的恐懼或焦慮，但當他們醒來時，卻發(fā)現(xiàn)自己仍然處于夢境之中。2.呼吸急促：由于身體處于高度... 詳細»
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夢魘的診斷
夢魘是一種常見的睡眠障礙，通常發(fā)生在快速眼動的睡眠階段。在這個階段，大腦活動增加，身體肌肉松弛，但有時肌肉會不完全松弛，導致人在夢中體驗到身體無法動彈的感覺，這可能會引發(fā)恐慌和焦慮。夢魘的主要特點包括... 詳細»
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夢魘的病因
夢魘，又稱噩夢，是一種常見的睡眠障礙問題，給人們帶來了嚴重的困擾。夢魘可能會導致睡眠質(zhì)量下降，影響白天的工作和生活。下面是一些可能導致出現(xiàn)夢魘的原因。首先，夢魘的病因可以是心理因素。焦慮、緊張、恐懼等... 詳細»
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