-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死是一種嚴重的疾病，常常導(dǎo)致手部無力等后遺癥。以下是一些針對腦梗后手無力的鍛煉方法，可以幫助患者恢復(fù)手部功能：
1.手指伸展和握拳練習(xí)：慢慢伸展手指，然后握拳，再慢慢松開。重復(fù)這個動作10-15次，每天進行多次。
2.手指靈活性練習(xí)：使用手指進行一些簡單的靈活性練習(xí)，如彎曲、伸展、旋轉(zhuǎn)等。可以使用一些小物品，如彈珠、硬幣等，進行手指的抓握和操作練習(xí)。
3.手部力量訓(xùn)練：使用一些輕量級的啞鈴或彈力帶，進行手部的力量訓(xùn)練?？梢赃M行手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，逐漸增加重量和難度。
4.精細動作訓(xùn)練：進行一些需要精細動作的訓(xùn)練，如寫字、畫畫、拼圖等。這些訓(xùn)練可以幫助提高手部的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5.日常生活活動訓(xùn)練：在日常生活中，盡量使用患手進行一些活動，如穿衣、洗臉、刷牙等。這有助于提高手部的功能和獨立性。
需要注意的是，在進行鍛煉時，要根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議進行，避免過度勞累和受傷。同時，還可以結(jié)合物理治療、針灸等方法，促進手部功能的恢復(fù)。
腦梗死患者手部無力的康復(fù)需要長期的堅持和努力。通過適當?shù)腻憻捄椭委煟梢詭椭颊呋謴?fù)手部功能，提高生活質(zhì)量。如果有任何疑問或需要進一步的指導(dǎo)，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或康復(fù)治療師。
-
-
腦梗能康復(fù)嗎
寧波 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎樣煅練
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
腦梗患者可以練太極拳嗎
于云紅 副主任醫(yī)師
-
-
腦?？祻?fù)訓(xùn)練最佳時間
馬文杰 副主任醫(yī)師
-
-
常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
擅長：各種神經(jīng)內(nèi)科常見...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種胃病、各...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：能夠獨立開...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事心腦血管疾病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治腦血管病...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：各種腦血管疾病、...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：急性腦血管病，脊...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長精神心理疾病...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
張進朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗手麻怎么康復(fù)
-
-
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)... 神經(jīng)外科
腦梗能康復(fù)嗎
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗怎么康復(fù)
-
-
張進朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗后怎么康復(fù)左側(cè)胳膊手無力
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦?？祻?fù)怎樣恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)
-
-
腦?？祻?fù)期手怎樣練
一般來說，腦?？祻?fù)期手的訓(xùn)練主要包括康復(fù)運動、功能訓(xùn)練、物理療法等內(nèi)容，下面具體介紹一些常見的手部康復(fù)訓(xùn)練方法：1.手指靈活性訓(xùn)練：可以通過手指握力訓(xùn)練器、彈力球等器械進行練習(xí)，或者進行一些手指的靈活... 詳細»
-
-
腦干腦梗手指怎么煅練
腦干腦梗是一種嚴重的腦血管疾病，可能導(dǎo)致手指功能障礙。然而，通過適當?shù)腻憻?，可以幫助恢?fù)手指的靈活性和功能。以下是一些手指鍛煉的方法：1.手指伸展和彎曲：慢慢地伸直手指，然后再彎曲手指，盡量達到最大的... 詳細»
-
-
腦梗康復(fù)期怎樣練平衡
腦?？祻?fù)期是一個漫長且需要耐心的過程，平衡訓(xùn)練是其中非常重要的一部分。下面介紹一些平衡訓(xùn)練的方法，幫助腦?？祻?fù)期患者提高身體平衡能力。首先，站立平衡訓(xùn)練是最基礎(chǔ)也是最有效的方法。患者可以選擇一個穩(wěn)固的... 詳細»
-
-
腦梗手不能動怎樣康復(fù)
當腦?；颊叱霈F(xiàn)手部不能動的情況時，康復(fù)治療是非常重要的。以下是一些可能有助于手部康復(fù)的方法：1.物理治療：物理治療師可以通過各種手法和技術(shù)，幫助患者恢復(fù)手部的運動功能。這可能包括按摩、牽引、關(guān)節(jié)活動度... 詳細»
-
-
腦梗手無力怎樣做康復(fù)
腦梗死是一種嚴重的疾病，患者可能會出現(xiàn)手部無力等癥狀。手部無力會影響患者的日常生活和工作，因此需要進行康復(fù)治療。以下是一些常見的康復(fù)方法：1.物理治療：物理治療師會使用各種技術(shù)和設(shè)備來幫助患者恢復(fù)手部... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號