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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗后嘴張不開可能是由于腦部神經(jīng)受損導(dǎo)致面部肌肉無力或癱瘓引起的。以下是一些可以幫助鍛煉嘴部肌肉的方法：
1.口腔肌肉拉伸：輕輕張開嘴巴，盡量將舌頭伸出來，然后緩慢收回。重復(fù)這個動作10-15次，每天進行幾次。
2.嘴唇運動：緊閉嘴唇，然后用力將嘴唇向外突出，保持幾秒鐘后放松。重復(fù)這個動作10-15次，每天進行幾次。
3.咀嚼練習：可以使用口香糖或軟糖進行咀嚼練習，盡量用力咀嚼，以增強面部肌肉的力量。
4.發(fā)音練習：嘗試發(fā)出一些簡單的音節(jié)，如“啊”、“哦”、“呃”等，逐漸增加難度，練習說一些簡單的詞語和句子。
5.物理治療：可以尋求專業(yè)物理治療師的幫助，他們可以使用電刺激、熱療、按摩等方法來幫助恢復(fù)面部肌肉的功能。
6.定期復(fù)診：定期到醫(yī)院復(fù)診，與醫(yī)生溝通康復(fù)進展情況，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整鍛煉計劃。
需要注意的是，在進行嘴部鍛煉時，要注意以下幾點：
1.逐漸增加鍛煉的強度和頻率，避免過度疲勞。
2.保持良好的口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，預(yù)防口腔感染。
3.如果鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛、不適或其他異常情況，應(yīng)立即停止鍛煉并咨詢醫(yī)生的意見。
4.嘴部鍛煉只是腦?？祻?fù)的一部分，還需要綜合考慮其他方面的康復(fù)治療，如肢體運動、語言訓(xùn)練等。
腦梗后的康復(fù)是一個長期的過程，需要患者和家屬的耐心和堅持。通過積極的鍛煉和治療，大多數(shù)患者的嘴部功能可以得到一定程度的恢復(fù)。如果有腦梗嘴張不開的情況，建議及時咨詢醫(yī)生或康復(fù)治療師，制定個性化的康復(fù)計劃。
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