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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
帕金森是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要影響運動系統(tǒng)。帕金森患者在飲食上需要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃一些蔬菜、水果、谷類和奶類等,補品的選擇需要慎重,以下是一些常見的補品和它們對帕金森的影響:
1.維生素B12:維生素B12是一種水溶性維生素,對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能非常重要。帕金森患者可能會出現(xiàn)維生素B12缺乏,因為這種維生素主要存在于動物性食物中,而帕金森患者可能會因為飲食限制或消化問題而攝入不足。維生素B12缺乏可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙,包括運動功能障礙。帕金森患者可以通過食物或補充劑來補充維生素B12,如肉類、魚類、蛋類、奶制品等。
2.維生素E:維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護細胞免受自由基的損傷。帕金森患者可能會出現(xiàn)氧化應(yīng)激,自由基的產(chǎn)生增加,導(dǎo)致細胞損傷。維生素E可以通過食物或補充劑來補充,如植物油、堅果、全麥面包等。
3.輔酶Q10:輔酶Q10是一種脂溶性維生素樣物質(zhì),存在于人體的每個細胞中,對能量產(chǎn)生至關(guān)重要。研究表明帕金森患者的血液和組織中輔酶Q10水平較低,可能與疾病的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。帕金森患者可以通過食物或補充劑來補充輔酶Q10,如肉類、魚類、花生、鱷梨等。
需要注意的是,補品不能替代藥物治療,也不能完全解決帕金森患者的問題。在選擇補品時,應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人情況進行選擇。此外,帕金森患者還應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,避免食用過期、變質(zhì)或含有有害物質(zhì)的食物,以保護身體健康。
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