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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
對于妊娠期糖尿病患者來說，適量的運(yùn)動(dòng)是有益的，可以幫助控制血糖水平、增強(qiáng)體力和改善心血管健康。然而，如果運(yùn)動(dòng)過量，可能會(huì)帶來一些危害包括：
1.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)消耗能量，如果運(yùn)動(dòng)過量，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平過低，引起低血糖癥狀，如頭暈、乏力、出汗、心慌等。
2.疲勞和過度勞累：過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞和過度勞累，增加孕婦的不適感。
3.肌肉和關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)過量可能增加肌肉和關(guān)節(jié)的壓力，導(dǎo)致?lián)p傷和疼痛。
4.羊水過少：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致羊水過少，這對胎兒的發(fā)育和健康可能會(huì)產(chǎn)生不利影響。
5.其他并發(fā)癥：過度運(yùn)動(dòng)還可能增加其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，如早產(chǎn)、高血壓等。
妊娠期糖尿病患者可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意避免運(yùn)動(dòng)過量帶來的危害。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康管理師，制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并注意血糖監(jiān)測和休息。
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妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿是一種非常常見的孕期疾病，若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視，并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低，只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學(xué)表明，孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿，... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病怎樣補(bǔ)鈣
一般建議妊娠期糖尿病孕婦通過飲食和鈣劑補(bǔ)充相結(jié)合的方式來補(bǔ)鈣。以下是一些具體的建議：1.多吃富含鈣的食物：富含鈣的食物包括奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。建議妊娠期糖尿病孕婦每天攝入1000毫克的鈣... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病的診斷
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間出現(xiàn)的高血糖癥狀，通常在婦女懷孕前未被診斷為糖尿病。這種糖尿病的發(fā)生主要是由于懷孕期間胰島素抵抗性增加、胰島素分泌不足或兩者兼有。妊娠期糖尿病對母嬰都會(huì)帶來危險(xiǎn)，可能導(dǎo)致母親... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前糖代謝正常、體內(nèi)糖分并未明顯減少，懷孕期間首次患糖尿病。其主要癥狀有懷孕婦女食量增加、多尿、或外陰假絲酵母菌感染。特別的是，有些患者在患病早期并未有明顯癥狀。妊娠期糖尿病可... 詳細(xì)»
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