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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭凹陷是指乳頭向內(nèi)凹陷，無法突出于乳房表面。這可能會給母乳喂養(yǎng)帶來一些挑戰(zhàn)，但通?？梢酝ㄟ^以下方法來解決：
1.使用乳頭矯正器：在懷孕后期或哺乳期開始前，可以使用乳頭矯正器來幫助乳頭突出。這些矯正器通常是一個小型的吸盤，可以輕輕地吸出乳頭，使其逐漸變得更加突出。
2.手動牽拉乳頭：在喂奶前，可以用手指輕輕牽拉乳頭，使其突出。每次牽拉幾分鐘，每天重復幾次。
3.使用乳頭保護罩：乳頭保護罩是一種柔軟的硅膠罩，可以放在乳頭和寶寶的嘴巴之間，幫助寶寶更好地吸吮乳頭。
4.改變喂奶姿勢：嘗試不同的喂奶姿勢，找到最適合寶寶吸吮的姿勢。例如，可以采用橄欖球式或側(cè)臥式喂奶姿勢。
5.頻繁喂奶：頻繁喂奶可以幫助寶寶更好地吸吮乳頭，同時也可以刺激乳頭的生長和發(fā)育。
如果乳頭凹陷嚴重，或者嘗試了以上方法仍然無法成功喂奶，可以尋求專業(yè)的母乳喂養(yǎng)顧問或醫(yī)生的幫助。
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乳頭凹陷怎么辦
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