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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高是指一個(gè)人站立時(shí)從腳底到頭頂?shù)木嚯x，通常以厘米或英尺來(lái)衡量。身高是一個(gè)人的生理特征之一，受到遺傳和環(huán)境的影響。
身高的遺傳規(guī)律非常復(fù)雜，通常來(lái)說(shuō)，父母的身高越高，孩子的身高也有可能越高。然而，遺傳并不是決定一個(gè)人身高的唯一因素，營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等因素也會(huì)影響身高的發(fā)育。
在生長(zhǎng)過(guò)程中，飲食營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。充足的蛋白質(zhì)、鈣以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)骨骼和肌肉的力量，有助于保持身體的健康和發(fā)育。
身高也受到遺傳基因中激素的影響。其中生長(zhǎng)激素是決定人體長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素，它影響骨骼生長(zhǎng)的速度和幅度。在兒童生長(zhǎng)期間，生長(zhǎng)激素會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減少，從而導(dǎo)致身高增長(zhǎng)逐漸減緩，直至成年后停止生長(zhǎng)。
除了遺傳和飲食營(yíng)養(yǎng)外，環(huán)境和健康狀態(tài)也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響。缺乏運(yùn)動(dòng)和不良的生活習(xí)慣可能會(huì)影響身體的健康和發(fā)育，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受阻。此外，一些疾病和慢性病也會(huì)影響身高的發(fā)育，如甲狀腺功能減退、骨質(zhì)疏松癥等。
總的來(lái)說(shuō)，身高的發(fā)育是一個(gè)受到多種因素影響的復(fù)雜過(guò)程，遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境和健康狀態(tài)等都對(duì)身高產(chǎn)生影響。在日常生活中，應(yīng)該注重多方面的因素，保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多鍛煉，才能更好地促進(jìn)身高發(fā)育，保持健康。
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身高受什么因素影響
身高的生長(zhǎng)是受到多種因素的綜合影響的，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活方式都會(huì)對(duì)身高有一定的影響。1.遺傳：如果父母家族中有身高較高的成員，此時(shí)孩子的生長(zhǎng)潛力也會(huì)更大。遺傳因素決定了一個(gè)人的身高上限，但并不意... 詳細(xì)»
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身高增長(zhǎng)受什么因素影響
身高增長(zhǎng)是指一個(gè)人在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中身高的增加，是生理學(xué)上的一種正常現(xiàn)象。在青春期，由于激素分泌增多和骨骼生長(zhǎng)中心的活躍，身高增長(zhǎng)速度會(huì)加快，這通常發(fā)生在青春期的初期和中期。通常來(lái)說(shuō)，女性的青春期會(huì)在1... 詳細(xì)»
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身高受哪些因素影響
身高是由遺傳基因、生長(zhǎng)發(fā)育期、營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境等多種因素綜合影響的結(jié)果。首先，人的身高是由基因決定的，因此每個(gè)人的身高都有一定的遺傳傾向。一般來(lái)說(shuō)，父母身高較高的孩子更容易長(zhǎng)得高。其次，在人的生長(zhǎng)過(guò)程中，有... 詳細(xì)»
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身高的增長(zhǎng)受哪些因素影響
身高是一個(gè)復(fù)雜的特征，受到多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和健康狀況等。以下是一些可能與身高增長(zhǎng)相關(guān)的因素：1.遺傳：遺傳是影響身高的重要因素之一。如果家族中有較高的成員，那么個(gè)體可能有更高的身高... 詳細(xì)»
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孩子的身高受哪些因素影響
孩子的身高問(wèn)題一直是家長(zhǎng)關(guān)心的話題之一。身高的發(fā)育是受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)等多種因素的影響，而且在不同的年齡階段存在著不同的身高增長(zhǎng)規(guī)律。首先，遺傳因素是決定孩子身高的重要因素之一。父母身高較高的... 詳細(xì)»
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