影響孩子身高的因素
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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孩子的身高與后天鍛煉以及父母遺傳因素，還有營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，比如父母的個(gè)子比較矮，孩子的身高可能會(huì)有一定程度的限制。如果經(jīng)常熬夜，夜間睡眠不足，也會(huì)影響身高。另外，營養(yǎng)不良，進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物少，或者能量不足也會(huì)影響身高。
為了讓小孩理想的身高，建議平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多進(jìn)食魚、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋等，不要吃油炸的食品。經(jīng)常做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)，有利于增高。
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李紅梅
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