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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
身上過敏癢是一種常見的皮膚問題，它可能由食物、藥物、花粉、動(dòng)物皮屑、塵螨等過敏原引起。當(dāng)身體對(duì)這些過敏原產(chǎn)生異常反應(yīng)時(shí)，就會(huì)引發(fā)過敏癥狀，包括皮膚瘙癢、紅腫、起疹等。如果不及時(shí)處理，過敏癥狀可能會(huì)加重，影響生活質(zhì)量。以下是一些快速止癢的方法：
1.冷敷：冷敷是一種簡(jiǎn)單而有效的止癢方法。可以將冰塊或冷毛巾敷在過敏處，每次敷10-15分鐘，可以緩解皮膚瘙癢和紅腫。
2.涂抹藥膏：可以涂抹一些含有止癢成分的藥膏，如氫化可的松、苯海拉明等。這些藥膏可以緩解皮膚瘙癢和紅腫，但需要注意使用方法和劑量。
3.服用抗過敏藥物：如果過敏癥狀較嚴(yán)重，可以服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。這些藥物可以緩解過敏癥狀，但需要注意劑量和使用方法。
4.避免刺激：避免搔抓過敏處，因?yàn)樯ψ?huì)加重皮膚瘙癢和紅腫。同時(shí)，要避免使用熱水洗澡，不要穿緊身衣物，以免刺激皮膚。
5.飲食調(diào)理：一些食物也可能引起過敏反應(yīng)，如海鮮、牛奶、雞蛋等。如果身上過敏癢，可以嘗試避免這些食物，同時(shí)增加一些富含維生素C、E和鋅的食物，如柑橘類水果、蔬菜、堅(jiān)果等，有助于提高免疫力，緩解過敏癥狀。
總之，身上過敏癢是一種常見的皮膚問題，可以通過冷敷、涂抹藥膏、服用抗過敏藥物、避免刺激和飲食調(diào)理等方法快速止癢。如果過敏癥狀較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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