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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，患者在飲食方面需要注意以下幾點：
1.增加水分攝入：多喝水可以稀釋尿液，防止尿液濃縮，減少結(jié)石形成的風險。建議每天飲用足夠的水，保持尿量在2000毫升以上。
2.控制鈣的攝入：輸尿管結(jié)石大多由草酸鈣組成，因此應適當控制富含鈣的食物攝入，如牛奶、豆制品、海鮮等。但也不能完全避免鈣的攝入，因為鈣是人體必需的營養(yǎng)素之一。
3.限制草酸攝入：草酸是形成草酸鈣結(jié)石的重要成分，應減少富含草酸的食物攝入，如菠菜、莧菜、竹筍、巧克力等。
4.增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，可以幫助預防結(jié)石形成。建議多吃富含鉀的食物，如香蕉、橘子等，因為鉀可以降低尿鈣的排泄。
5.控制動物蛋白攝入：過多的動物蛋白攝入會增加尿鈣的排泄，從而增加結(jié)石形成的風險。應適量控制肉類、魚類、蛋類等動物蛋白的攝入。
6.低鹽飲食：高鹽飲食會增加尿鈣的排泄，應減少鹽的攝入，避免食用過咸的食物。
7.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物會增加尿酸的生成，從而增加尿酸結(jié)石形成的風險。應避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等富含嘌呤的食物。
8.注意飲食均衡：保持飲食均衡，攝入各種營養(yǎng)素，有助于預防結(jié)石形成。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是輸尿管結(jié)石治療的一部分，患者還需要根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療或手術治療。同時，定期復查也非常重要，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理結(jié)石的復發(fā)。
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