敦化市第二人民醫(yī)院產(chǎn)婦因?yàn)槟承┰蛄鳟a(chǎn)以后，身體很虛弱，精力不足，此時(shí)需要吃些什么食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體呢？
首先，流產(chǎn)以后的孕婦不能吃刺激性食品，還有辣椒、酒類(lèi)等，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激到性器官，使其充血，從而更加重陰道的流血量。除此之外，還要保證攝入充足的鐵質(zhì)，來(lái)預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。一般孕婦流產(chǎn)以后休養(yǎng)的時(shí)間大概在半個(gè)月左右就好。平時(shí)身體就比較虛弱、體質(zhì)差、在流產(chǎn)的過(guò)程中失血過(guò)多的女性，要根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)延長(zhǎng)休養(yǎng)的時(shí)間。
下面一起來(lái)看看，產(chǎn)婦流產(chǎn)以后具體的滋補(bǔ)食物以及注意事項(xiàng)。
1、產(chǎn)婦是屬于人工流產(chǎn)的，流產(chǎn)以后半個(gè)月之內(nèi)，要根據(jù)孕婦的體重，將蛋白質(zhì)按女性的每公斤體重供給孕婦1.5～2克。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
2、產(chǎn)婦流產(chǎn)以后，由于身體十分虛弱，很容易出汗，體內(nèi)的水分也就隨之流出，所以應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分，分少量然后多次服用，汗液中除了帶走水分以外，還帶走了很多維生素，所以，孕婦應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素。
3、孕婦在正常飲食的基礎(chǔ)上，要適當(dāng)限制脂肪的攝入，也就是除了正常的飲食之外，一些肉類(lèi)的食用要注意。手術(shù)后一星期內(nèi)，脂肪的攝入量應(yīng)該控制在每天80克左右。忌食用刺激性的食品，當(dāng)然孕婦也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等海鮮產(chǎn)品等，因?yàn)檫@些食物是屬于寒性的食物。孕婦各方面都比較虛弱，所以應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)而且比較容易消化的食物。
還要注意的是，孕婦流產(chǎn)以后不能吃堅(jiān)硬的食物，不能吃生的、冷的食物，特別是脾胃本來(lái)就不好的女性，太涼的食物會(huì)傷到孕婦的胃，影響胃消化食物的功能。不能吃太油膩的食物，比如肥肉、油脂，花生油等等。
孕婦在流產(chǎn)后腸胃蠕動(dòng)能力比較弱，如果吃的食物不合適會(huì)引起消化不良。孕婦在流產(chǎn)以后，每天都是完全休息，如果吃脂肪含量高的食物，會(huì)因?yàn)閾?dān)心發(fā)胖，不想吃東西，減少蛋白、糖類(lèi)、維生素食物的含量，不利于恢復(fù)。
流產(chǎn)后由于身體虛弱、失血過(guò)多，可以食用一些補(bǔ)血的食物。比如，豆?jié){大米粥，雞蛋棗湯，另外，可以選擇鯉魚(yú)，因?yàn)轷庺~(yú)能促進(jìn)子宮收縮。流產(chǎn)以后要對(duì)女性好好調(diào)理，否則可能對(duì)以后的生活留下不好的影響。
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