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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
雞皮膚，學(xué)名為毛周角化癥，是一種常見的皮膚問題，主要表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)小顆粒狀的凸起，看起來像雞皮一樣，通常出現(xiàn)在大腿、手臂等部位。以下是一些可能有助于消除腿上雞皮膚的方法：
1.保持皮膚濕潤：使用保濕霜或乳液，特別是在洗澡后，及時涂抹在腿部皮膚上，以保持皮膚的水分。
2.定期去角質(zhì)：使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，去除腿部皮膚表面的死皮細(xì)胞，有助于改善雞皮膚的外觀。
3.使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品：這些成分可以幫助去除角質(zhì)，減少雞皮膚的出現(xiàn)。
4.注意飲食：攝入富含維生素A、E和C的食物，如胡蘿卜、南瓜、橙子等，有助于改善皮膚健康。
5.避免過度清潔：過度清潔會去除皮膚表面的天然油脂，導(dǎo)致皮膚干燥，加重雞皮膚的癥狀。
6.注意保濕：在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度，以保持皮膚的水分。
7.避免摩擦：穿著寬松、舒適的衣物，避免摩擦腿部皮膚，以免加重雞皮膚的癥狀。
8.使用藥物治療：如果雞皮膚癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用外用藥物，如維A酸乳膏、尿素霜等，或口服藥物，如維生素A等，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
需要注意的是，消除雞皮膚需要一定的時間和耐心，而且不同的人對治療方法的反應(yīng)可能不同。如果雞皮膚癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療方案。
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對于毛周角化病，目前尚無根治方法，但通過一些方法可以改善癥狀，具體如下。-外用藥物：可外用維A酸乳膏、水楊酸乳膏、尿素乳膏、他扎羅汀凝膠等，有助于溶解角質(zhì)、改善癥狀。-口服藥物：病情嚴(yán)重者可口服維生素... 詳細(xì)»
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雞皮膚是指在手臂、頸部、背部和大腿內(nèi)側(cè)的皮膚都長有一粒粒凸起的小顆粒，是由于毛囊周圍的角質(zhì)增厚，毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞導(dǎo)致。雞皮膚在醫(yī)學(xué)上叫毛周角化癥，雞皮膚不會病變，也不會有痛感和瘙癢，但是皮膚會特... 詳細(xì)»
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手臂雞皮膚，醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化病，是一種慢性毛囊角化性皮膚病。目前病因尚不明確，可能與維生素A缺乏、遺傳因素、代謝障礙等有關(guān)。以下是一些常見的治療方法：1.藥物治療：局部使用維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠等... 詳細(xì)»
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