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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤膨出是一種常見的腰椎疾病，也被稱為腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出等。它通常是由于長期的腰椎過度勞累所引起，也可能是由于腰椎受傷或突然用力抬重等原因?qū)е碌摹?/p>
腰間盤是連接腰椎的軟骨結(jié)構(gòu)，位于脊椎骨之間，具有緩沖和支撐作用。當(dāng)腰椎間盤膨出時,軟骨組織向外突出,因而壓迫了周圍的神經(jīng)和血管組織。這種情況可能導(dǎo)致腰部和腿部的疼痛，以及局部麻木、刺痛等癥狀。
腰間盤膨出的典型癥狀包括腰背部疼痛、腿部疼痛、局部酸脹、行走困難等，在嚴(yán)重的情況下可能伴有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的腿部麻木，久吃不消等。
治療腰間盤膨出的方法包括保持適當(dāng)休息，注意正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰和扭動腰部，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的加強(qiáng)鍛煉，還可以采取物理療法、中醫(yī)推拿、按摩、針灸等方式緩解疼痛，或者在嚴(yán)重癥狀時尋求專業(yè)醫(yī)生的治療。
此外，平時也需要注意保持適當(dāng)?shù)捏w重、預(yù)防感冒、保持骨密度，生活習(xí)慣有助于減少腰椎問題的發(fā)生。特別是日常生活中要避免長時間彎腰、提重物等動作，注意腰部的保護(hù)，預(yù)防腰椎間盤膨出的發(fā)生。
在日常生活中，都應(yīng)該多加注意腰椎的健康，適當(dāng)運(yùn)動和保持正確的坐、站姿勢，能有效減少腰椎間盤膨出的發(fā)生。而一旦出現(xiàn)腰疼、腿疼等癥狀，及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療是非常重要的。
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腰間盤膨出會惡化嗎
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腰間盤膨出癥狀
腰間盤膨出是指腰椎間盤的纖維環(huán)部分破裂，但外層仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纖維環(huán)。這種情況可能會引起以下癥狀：1.腰痛：這是最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為下腰部的疼痛，可能會放射到臀部、大腿或小腿。疼... 詳細(xì)»
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腰間盤膨出壓迫腿疼怎么辦
腰間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，這種膨出可能會對周圍的神經(jīng)組織產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致腿疼等癥狀。以下是一些治療腰間盤膨出壓迫腿疼的常見方法：-保守治療：對于輕度癥狀，保守治療通常是首選。這包括休息、物理治療、... 詳細(xì)»
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腰間盤膨出是什么
腰椎間盤膨出是椎間盤退行性改變的一種表現(xiàn)類型。椎間盤是連接腰椎椎體之間的一個重要結(jié)構(gòu)，其主要作用是減輕腰椎活動時的震蕩，如果椎間盤有膨出的話，就會像氣球一樣向四周擴(kuò)張，壓迫到周圍的組織和神經(jīng)，繼而產(chǎn)生... 詳細(xì)»
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腰間盤膨出能按摩嗎
腰椎間盤膨出屬于腰椎間盤突出里面的一種，癥狀較為輕，主要與久坐、久站、彎腰等腰部肌肉的勞累勞損有關(guān)?；颊呖梢赃x擇保守治療，同時在日常生活中建議避免彎腰、久坐、久站，每坐半個小時左右，起來活動腰椎。倘若... 詳細(xì)»
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輕微腰間盤膨出的癥狀
腰間盤膨出是腰間盤突出的早期癥狀，腰間盤膨出早期的時候癥狀不明顯，部分患者會伴隨有腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，主要是采取保守治療的方式緩解癥狀，平時的時候要多休息，延緩椎間盤突出的進(jìn)一步加重，尤其是對于中... 詳細(xì)»
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