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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肩盤突出膨出是一種常見的慢性病癥，主要指的是椎間盤退化或突出壓迫到神經(jīng)根或脊髓，引起相關(guān)癥狀的疾病。它通常發(fā)生在腰椎或頸椎部位，因此也被稱為腰椎間盤突出或頸椎間盤突出。
在人體的脊柱中，椎間盤位于相鄰的椎骨之間，起著緩沖、保護(hù)和支撐的作用。椎間盤主要由纖維環(huán)和髓核組成，隨著年齡的增長，椎間盤會(huì)逐漸退化、變薄和失去彈性，這就是椎間盤突出的主要原因之一。
椎間盤突出的癥狀主要包括腰痛或頸痛、痛感放射至臀部或腿部或放射至手臂、由于神經(jīng)受壓引起的麻木或刺痛感覺，以及肌肉無力等。這些癥狀會(huì)影響患者的日常生活和工作，造成不適和困擾。
診斷椎間盤突出主要通過患者的癥狀描述、體格檢查和影像學(xué)檢查來確定。一旦確診，治療的方法主要包括藥物治療、物理治療、腰椎或頸椎牽引、手術(shù)矯正等。
預(yù)防椎間盤突出的方法包括保持正確的坐姿和站姿、加強(qiáng)脊柱周圍的肌肉，避免久坐和久站，適量運(yùn)動(dòng)，避免突然提重物和腰部過度活動(dòng)等。對(duì)于一些職業(yè)性病變，如司機(jī)、服務(wù)員等，需要特別注意保護(hù)腰部。
總的來說，腰肩盤突出膨出是一種常見的慢性病癥，需要引起足夠的重視。通過正確的預(yù)防和治療方法，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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