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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
對于腿疼的治療，無論是腰肩盤突出還是類風(fēng)濕，可以采取以下方法緩解癥狀。
1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾熱敷疼痛部位，有助于放松肌肉，減輕疼痛。
2.休息：避免過度活動，休息對于腿疼的治療非常重要。
3.運動：進行適度的運動可以增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能，但要注意選擇合適的運動方式和強度。
4.物理治療：如理療、針灸、推拿等，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
5.藥物治療：如果疼痛無法緩解，可以咨詢醫(yī)生使用局部疼痛藥或口服藥物。
需要注意的是，我提供的是一般性建議，針對具體病因和病情，還需要咨詢醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。
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