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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰酸背痛渾身無力難受可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)：如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和僵硬，引起腰酸背痛。
2.運(yùn)動(dòng)過度：過度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或勞損，引起疼痛和無力。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降，容易出現(xiàn)腰酸背痛。
4.不良姿勢(shì)：如彎腰駝背、翹二郎腿等不良姿勢(shì)，會(huì)增加腰部和背部的壓力，引起疼痛。
5.睡眠不足：睡眠不足會(huì)影響身體的恢復(fù)和修復(fù)，導(dǎo)致肌肉疲勞和疼痛。
6.壓力過大：長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致身體緊張，引起腰酸背痛。
7.疾?。耗承┘膊∪珙i椎病、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等也可能導(dǎo)致腰酸背痛渾身無力難受。
8.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素如鈣、維生素D等，會(huì)影響骨骼健康，導(dǎo)致腰酸背痛。
如果腰酸背痛渾身無力難受的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。
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腰酸想嘔吐
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