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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
傳統(tǒng)的開放性手術(shù)通常需要較長時(shí)間的臥床休息，可能需要2-4周甚至更長時(shí)間才能開始下床活動(dòng)。而微創(chuàng)手術(shù)由于創(chuàng)傷較小，患者恢復(fù)較快，可能在手術(shù)后1-2周就可以開始下床活動(dòng)。
在開始下床活動(dòng)之前，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行評(píng)估，包括手術(shù)部位的穩(wěn)定性、疼痛程度、肌肉力量等?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
此外，患者在手術(shù)后還需要注意以下幾點(diǎn)：
1.佩戴腰圍：下床活動(dòng)時(shí)，患者需要佩戴腰圍，以提供腰部的支撐和保護(hù)。
2.注意姿勢：保持正確的姿勢，避免彎腰、扭腰等動(dòng)作，以免加重腰部的負(fù)擔(dān)。
3.進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：按照醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行腰部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性和力量。
4.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解手術(shù)部位的恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
需要注意的是，每個(gè)人的恢復(fù)情況都不同，下床活動(dòng)的時(shí)間也會(huì)有所差異?；颊邞?yīng)該遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。如果在康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛加重、下肢麻木等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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腰椎滑脫分度標(biāo)準(zhǔn)
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腰椎滑脫嚴(yán)重嗎
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腰椎滑脫如何鍛煉
腰椎滑脫是指腰椎間盤的退變或移位，導(dǎo)致腰椎骨相互摩擦和壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和不適。針對(duì)腰椎滑脫，鍛煉是一種非常重要的治療手段。通過合理的鍛煉可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量，改善腰椎間盤的彈性，緩解腰部疼痛，... 詳細(xì)»
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腰椎滑脫怎么診斷
腰椎滑脫是一種常見的脊柱疾病，主要是指腰椎椎體向前或向后移位，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降。以下是腰椎滑脫的診斷方法：1.癥狀：患者可能會(huì)出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛、麻木、無力等癥狀，尤其是在長時(shí)間站立或行走后加重。2... 詳細(xì)»
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腰椎滑脫治療方法
治療腰椎滑脫的方法因病情的嚴(yán)重程度而異，以下是一些常見的治療方法：一、非手術(shù)治療：1.休息和物理治療：在癥狀發(fā)作期間，休息可以減輕腰部的壓力。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛和肌... 詳細(xì)»
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腰椎滑脫術(shù)后護(hù)理
腰椎滑脫是一種脊柱疾病，指腰椎椎體相對(duì)于其下方的椎體向前滑移。手術(shù)是治療腰椎滑脫的常見方法之一，術(shù)后的護(hù)理對(duì)于患者的康復(fù)至關(guān)重要。以下是一些腰椎滑脫術(shù)后護(hù)理的重要方面：1.休息與體位：術(shù)后患者需要充足... 詳細(xì)»
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