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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
在某些情況下，輕度的抑郁癥可能會自行緩解。例如，一些人可能會在經(jīng)歷一段時間的壓力或困難后，逐漸恢復正常的情緒狀態(tài)。然而，對于大多數(shù)抑郁癥患者來說，不進行治療，癥狀可能會持續(xù)存在，甚至可能會加重。
抑郁癥的治療通常包括心理治療、藥物治療或兩者的結(jié)合。心理治療可以幫助患者理解和處理導致抑郁癥的情緒和思維模式，學習應(yīng)對技巧和改變不健康的行為習慣。藥物治療則可以通過調(diào)整大腦中的化學物質(zhì)來緩解癥狀。
不治療抑郁癥可能會導致以下后果：
1.癥狀持續(xù)或加重：抑郁癥的癥狀可能會持續(xù)存在，甚至可能會變得更加嚴重。這可能會導致個人的生活質(zhì)量下降，工作效率降低，人際關(guān)系受損。
2.增加復發(fā)風險：未經(jīng)治療的抑郁癥患者在未來更容易復發(fā)。每次復發(fā)可能會更加嚴重，治療也可能會更加困難。
3.其他健康問題：抑郁癥與其他健康問題如心血管疾病、糖尿病等存在關(guān)聯(lián)。不治療抑郁癥可能會增加這些健康問題的風險。
4.自殺風險：抑郁癥是自殺的重要風險因素之一。不及時治療抑郁癥可能會增加自殺的風險。
因此，一般來說，抑郁癥不治療不會自動好。及時尋求專業(yè)的幫助是非常重要的。如果你或你身邊的人正在經(jīng)歷抑郁癥的癥狀，建議盡快咨詢醫(yī)生、心理治療師或其他專業(yè)心理健康專家。他們可以根據(jù)個人情況提供適當?shù)闹委熃ㄗh和支持。
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