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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，它會(huì)對(duì)個(gè)人的情緒、思維和身體健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
抑郁癥的發(fā)生是多種因素相互作用的結(jié)果，包括以下幾個(gè)方面：
1.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者的人，患病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。
2.生物化學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等，可能與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。
3.生活事件：重大的生活事件，如失業(yè)、親人離世、人際關(guān)系問(wèn)題等，可能引發(fā)抑郁癥。
4.個(gè)性因素：某些個(gè)性特征，如自卑、悲觀、過(guò)度敏感等，可能增加抑郁癥的易感性。
5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境、不良的生活習(xí)慣、缺乏社會(huì)支持等也可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
6.其他因素：某些身體疾病、藥物副作用、激素變化等也可能與抑郁癥有關(guān)。
抑郁癥的癥狀因人而異，但常見(jiàn)的癥狀包括：
1.情緒癥狀：持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛感，情緒低落，失去興趣和樂(lè)趣，容易哭泣。
2.認(rèn)知癥狀：注意力不集中、記憶力下降、決策困難、自責(zé)、自我否定等。
3.生理癥狀：睡眠問(wèn)題，如失眠或過(guò)度睡眠；食欲改變，可能導(dǎo)致體重增加或減少；疲勞、無(wú)力感；身體疼痛或不適，但沒(méi)有明顯的身體原因。
4.行為癥狀：活動(dòng)減少，社交退縮，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣；可能出現(xiàn)自殺念頭或行為。
5.其他癥狀：有些人還可能出現(xiàn)易怒、煩躁不安、焦慮等情緒問(wèn)題。
需要注意的是，每個(gè)人的癥狀可能不同，而且癥狀的嚴(yán)重程度也會(huì)有所差異。如果出現(xiàn)以上癥狀，并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響到日常生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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