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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其發(fā)病原因與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系。輸尿管結(jié)石是指在輸尿管內(nèi)形成的固態(tài)結(jié)石，其主要成分是尿酸鹽、草酸鹽、磷酸鹽和膽固醇等。輸尿管結(jié)石的癥狀表現(xiàn)為突然發(fā)作的腎絞痛，患者的腰部或腹部會(huì)出現(xiàn)劇痛，伴有惡心、嘔吐等不適感。輸尿管結(jié)石一旦形成，如果不及時(shí)治療，易導(dǎo)致腎功能受損，甚至引起腎功能衰竭。
輸尿管結(jié)石的形成主要是由于飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、尿液濃縮、飲食中含有過(guò)多的草酸鹽和尿酸鹽等原因引起。因此，在生活中需要注意飲食的合理搭配，多攝入富含纖維素和維生素的蔬菜水果，適量攝入高鈣、高蛋白和富含維生素D的食物。
此外，飲水也是預(yù)防輸尿管結(jié)石重要的一環(huán)。適量的飲水可以有效地稀釋尿液中的鹽分，減少結(jié)石的形成。因此，每天飲水量應(yīng)該在1500-2000毫升左右，尤其在運(yùn)動(dòng)、高溫季節(jié)或者飲酒過(guò)量后更應(yīng)該多補(bǔ)充水分。
在發(fā)現(xiàn)患有輸尿管結(jié)石時(shí)，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療也是非常重要的。不同類型的結(jié)石需要使用不同的治療方法，包括藥物溶石治療、微創(chuàng)手術(shù)治療和開放手術(shù)治療等。同時(shí)通過(guò)改變飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉和減少飲酒等不良習(xí)慣也能有效地預(yù)防輸尿管結(jié)石的再次發(fā)生。
此外，縱觀醫(yī)療研究表明，輸尿管結(jié)石也與腎積水關(guān)系密切。腎積水是由于輸尿管結(jié)石堵塞導(dǎo)致尿液回流，進(jìn)而影響了排尿功能。因此，及時(shí)治療輸尿管結(jié)石，防止腎積水的產(chǎn)生也是非常重要的。
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