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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
啡中含有咖啡因、咖啡因酸和其他生物活性物質(zhì)?？Х纫蚴且环N刺激性物質(zhì)，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性和注意力，同時(shí)還有利尿作用。而咖啡因酸是一種強(qiáng)酸，對(duì)胃腸道有一定的刺激性。這些成分在一定程度上可能會(huì)對(duì)長(zhǎng)痘痘的人產(chǎn)生影響。
有研究表明，咖啡因會(huì)影響人體的激素水平，特別是腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，這可能導(dǎo)致皮脂腺活躍，增加毛囊堵塞和炎癥反應(yīng)的可能性，從而加重痘痘的情況。此外，咖啡因酸對(duì)腸道有刺激作用，可能引起腸道菌群失衡，進(jìn)而影響皮膚健康。
然而，并非所有長(zhǎng)痘痘的人都會(huì)對(duì)咖啡產(chǎn)生負(fù)面影響。個(gè)體差異會(huì)導(dǎo)致不同的反應(yīng)。有些人可能喝了一杯咖啡之后就長(zhǎng)痘痘，而另一些人則沒有這樣的反應(yīng)。因此，長(zhǎng)痘痘的人可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來判斷是否適合喝咖啡。
總的來說，長(zhǎng)痘痘的人可以適量喝咖啡，但需要注意個(gè)體差異，及時(shí)觀察自己的皮膚反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)喝咖啡后痘痘情況加重，就應(yīng)該考慮減少或者避免咖啡的攝入。
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