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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
人的正常體溫一般在36.5°C到37.2°C之間，而當體溫降低到35.5°C時，就屬于體溫偏低的情況了。體溫偏低可能會導致人體新陳代謝減緩，神經系統(tǒng)功能受到抑制，從而引起一系列的不適癥狀，比如頭暈、乏力、惡心、心悸、注意力不集中等。當然，對于個別人群來說，比如老年人、病患者、嬰幼兒等，35.5°C的體溫也可能是相對正常的。
兩條腿冒汗則是另一個癥狀，汗液是人體調節(jié)體溫的一種方式，一般在運動或者環(huán)境溫度升高的情況下才會出現(xiàn)大量汗液。如果身體沒有處于這些情況，而出現(xiàn)異常出汗的情況，就需要引起重視了。尤其是出現(xiàn)在體溫偏低的情況下，更需要及時采取措施。
導致體溫偏低的原因有很多，可能是環(huán)境溫度過低，導致人體失去了過多的熱量；也可能是身體內部出現(xiàn)了代謝異常，比如甲狀腺功能低下、血糖過低、腎上腺功能減退等；還有可能是某些疾病的表現(xiàn)，比如感染、貧血、休克等。
而異常出汗可能與體溫偏低有關，當人體感到寒冷時，可能會出現(xiàn)寒戰(zhàn)以及出汗的情況，這是一種反應，試圖通過出汗來增加體表溫度。另一方面，異常出汗也可能是某些疾病或藥物副作用的表現(xiàn)，比如甲狀腺功能亢進、糖尿病、心臟病等。
因此，當體溫偏低且出現(xiàn)異常出汗的情況時，建議及時就醫(yī)，找到癥狀的根源所在。醫(yī)生會根據患者的具體情況，可能進行一些實驗室檢查，比如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查、血糖檢查等，以明確病因。針對不同的原因，醫(yī)生可能給予患者進行相應的治療，包括調整環(huán)境溫度、藥物治療、手術治療等。
在日常生活中，也可以注意保持室內溫度舒適，避免過度受涼；保持充足的睡眠和飲食，保持良好的體質；避免長時間處于高溫環(huán)境下；定期進行體檢，保持身體的健康狀態(tài)。
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