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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
哺乳期的媽媽們可以根據(jù)自己的舒適度來決定是否穿著胸罩睡覺。穿著胸罩可幫助減少乳房的下垂，并且可以提供妥善的支撐，保持乳房形狀。另外，對于一些有著較大的乳房的媽媽們來說，穿著胸罩可以減少乳房的不適感，比如疼痛、揩汗等。
然而，并不是所有的媽媽都需要穿著胸罩睡覺。實際上，一些媽媽們在睡覺時并不喜歡穿著胸罩，因為它會限制乳房的自然伸展，并且可能會導致不適感。對于這些媽媽們來說，可以選擇穿睡衣或者背心等來保持乳房的舒適度。
除了穿著胸罩，哺乳期的媽媽們還可以采取一些其他的方式來保持乳房的健康。比如，定期按摩乳房能夠促進乳腺通暢，減少乳房疼痛；合理的飲食和適時的鍛煉也對乳房健康有益；避免長時間不戴胸罩，以免造成乳房組織的變化。
因此，哺乳期晚上睡覺能否穿胸罩并沒有一個絕對的答案。媽媽們可以根據(jù)自己的需要和舒適度來決定是否穿著胸罩睡覺。最重要的是保持乳房健康，并且在需要的時候及時尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。
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