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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常每個(gè)月都會(huì)發(fā)生一次。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落的結(jié)果，同時(shí)伴隨著少量的血液流出體外。月經(jīng)周期通常在28天左右，但實(shí)際上每個(gè)女性的周期可能會(huì)有所不同。
月經(jīng)周期的起始點(diǎn)是月經(jīng)的第一天，當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落并排出體外的時(shí)候就表示月經(jīng)開(kāi)始了。每個(gè)女性的經(jīng)期長(zhǎng)度也不同，通常為3到7天。
月經(jīng)的周期是由女性身體里的激素水平調(diào)控的。每個(gè)月，卵巢會(huì)釋放卵子，同時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)變厚以準(zhǔn)備迎接受精卵，如果卵子沒(méi)有受精，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落并排出體外，這就是月經(jīng)的開(kāi)始。
月經(jīng)周期是女性生育能力的一個(gè)標(biāo)志，也是身體健康的一個(gè)表征。如果一個(gè)女性沒(méi)有按時(shí)來(lái)月經(jīng)，可能說(shuō)明她的生理狀態(tài)不正常，可能是由于身體內(nèi)分泌或者其他健康問(wèn)題導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和周期的規(guī)律也可能受到情緒狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)、壓力以及其他因素的影響。
為了保持月經(jīng)的正常周期，女性需要保持健康的生活方式。良好的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的休息和減少壓力都可以幫助調(diào)整月經(jīng)周期。此外，女性在月經(jīng)期間也需要多注意衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾并注意個(gè)人衛(wèi)生是很重要的。
總之，月經(jīng)是女性生理健康的一個(gè)很重要的標(biāo)志，定期的月經(jīng)周期正常是女性生理健康的一個(gè)表現(xiàn)。如果有月經(jīng)周期不規(guī)律或者出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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月經(jīng)周期
月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常在12-50歲的女性期間發(fā)生。月經(jīng)周期一般為28天，但有些女性的周期可能更短或更長(zhǎng)。月經(jīng)周期的開(kāi)始是個(gè)體差異的。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜在沒(méi)有受精卵的情況下脫落而引起的。當(dāng)卵... 詳細(xì)»
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什么是月經(jīng)周期
月經(jīng)周期是女性生理周期的一部分，通常從第一天來(lái)月經(jīng)算起，直到下次來(lái)月經(jīng)的第一天為止。正常月經(jīng)周期的持續(xù)時(shí)間在21到35天之間，每個(gè)女性的周期可能會(huì)有所不同。月經(jīng)周期的主要特點(diǎn)包括月經(jīng)期、排卵期和黃體期... 詳細(xì)»
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何為月經(jīng)周期
月經(jīng)是女性生理周期中的一部分，指女性子宮內(nèi)膜脫落的過(guò)程，表現(xiàn)為經(jīng)血的排除，并伴隨一系列生理和心理上的變化。其與內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化、卵巢功能等因素密切相關(guān)。通常來(lái)說(shuō)，每個(gè)女性的月經(jīng)周期不同，一般為21至3... 詳細(xì)»
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什么叫月經(jīng)周期
相信每個(gè)女生對(duì)月經(jīng)都不陌生，那對(duì)月經(jīng)周期又有多少了解呢？月經(jīng)周期是指女性上一次月經(jīng)來(lái)的第1天到這一次月經(jīng)來(lái)的第1天之間的時(shí)間間隔，屬于一種生理性周期。月經(jīng)并不神秘，它其實(shí)就是我們女性的子宮內(nèi)膜在雌孕激... 詳細(xì)»
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月經(jīng)周期紊亂
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